Каждая из нас хочет быть счастливой. Это естественное и понятное стремление. В данной книге я собрала самые разные премудрости, от простых до глубоких, которые помогут обрести такое желанное счастье. Причём счастье, не зависящее от внешних обстоятельств. Я уверена, каждой из нас необходимо найти источник силы и удовлетворения внутри себя, а также обрести гармонию с миром. И как же замечательно, что справиться с этой задачей гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. В формате сказки я рассказываю историю Марины. Её образ сложился из историй многих удивительных женщин, которые обращались на консультации или проходили мою Школу Счастливых Женщин. В чем ситуация Марины? Что случилось с её состоянием? Каково это – повстречаться с Феей и к чему это приведёт? Обо всём этом расскажет вам эта книга. По мере того как будет развиваться история Марины, что-то удивительное произойдёт и с вами. Вот увидите. Приятного чтения и спасибо за доверие. Искренне ваша, Полина Завьялова.
Оглавление
Полина Завьялова. Секреты искусства быть счастливой
Благодарности
Глава 1. Неожиданная встреча
Глава 2. Первые перемены
Глава 3. Такое необычное обычное утро
Глава 4. Дела и смыслы
Глава 5. От уборки дома до высших смыслов
Глава 6. Кухня и много житейской мудрости
Глава 7. Прогулка и взгляд в небо
Глава 8. Ждать или создавать
Глава 9. Домашние чудеса
Глава 10. От событий к смыслам
Глава 11. Как на день настроишься, так его и проведешь
Глава 12. Прекрасное утро
Глава 13. Удивительное путешествие и разговоры о поиске духовного пути
Глава 14. Гардеробная мудрость
Глава 15. Навстречу новому дню
Любимые молитвы Жёлтой Феи
Отрывок из книги
Марина застыла в магазине у полки с молочными продуктами. Был глубокий вечер – после девяти. На улице стоял один из самых неприятных сезонов – переход из осени в зиму. Погода «радовала» межсезонной промозглостью и серостью. К вечеру приморозило, и слякотная грязь местами образовала скользкие проплешины.
Хотелось домой. Но нужно было зайти купить что-то из еды. Как же это непросто после долгого рабочего дня, когда остаётся только одно желание – под плед! И чтоб не приставали…
.....
Практики Жёлтой Феи
• Выпадаем в позитив. Что хорошего уже есть в вашей жизни? Напишите минимум 10 пунктов. Именно напишите – не в уме! Перечислите то, что вы цените и любите, за что благодарны. Навык ценить свою жизнь такой, какая она есть – это фундамент счастливой жизни и всех изменений к лучшему. Это называется удовлетворённость. Возможно, вы захотите повторять эту практику ежедневно. И это отличная идея!
