Alter ist eine Illusion

Alter ist eine Illusion
Автор книги: id книги: 2159439     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 923,92 руб.     (9,01$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Readbox publishing GmbH Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783833872204 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Viele Menschen verschwenden enorm viel Zeit und Energie, um den  Anschein ewiger Jugend  zu wahren. Damit wird jedoch ihr Leben  rückwärtsgewandt  und zu einem Vermeidungsprojekt – sie vermeiden das Alter und werden Nachlassverwalter ihrer Kindheit und Jugend. Genau diese konservative Haltung macht uns alt, denn für unser ausgereiftes Gehirn ist es jetzt umso wichtiger, dass wir immer wieder  loslassen , in unserem Kopf  Platz schaffen für Neues , für das ständige Neuwerden. Nur das hält uns wahrhaft jung. Beispielsweise versuchen wir nach Schicksalsschlägen oft, unser Leben wieder so aufzubauen wie zuvor. Die Verbitterung ist vorprogrammiert, weil sich das Verlorene nicht wiederherstellen lässt. Wenn wir uns jedoch wieder  offen und mutig dem Leben aussetzen , so werden wir meist erkennen, dass wir ohne das, was uns unverzichtbar erschien, sehr gut auskommen. Diese Erfahrung macht uns nahezu  unverletzlich  und  innerlich frei . Es erwächst uns daraus eine  Weisheit , die sich als  heitere Gelassenheit  zeigt. In ihr liegt die  wahre Reife  eines Menschen – und Alter wird zur Illusion.

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Prof. Dr. Michael Lehofer. Alter ist eine Illusion

Hinweis zur Optimierung

Impressum

Garantie

NEUGIER UND LEBENSMUT

VORWORT

EINLEITUNG

WIR LEBEN IN EINER URALTEN WELT

WIR HALTEN AN DER JUGEND FEST

VON DER SCHANDE, ALT ZU WERDEN

UNSERE ILLUSION VON DER JUGEND

UNSERE ILLUSION VOM ALTER

WIR HABEN ANGST, UNS ZU VERÄNDERN

IN DER BEGEGNUNG WERDEN WIR NEU

NUR IN DER NÄHE HEILEN WIR

BINDUNGEN SIND UNSER LEBENSELIXIER

VERANTWORTUNG ERZEUGT GEBORGENHEIT

WIR WACHSEN, WENN WIR UNS WANDELN

VOM BEHARREN ODER NACHGEBEN

WAS BEDEUTET SELBSTREKONSTRUKTION?

ÜBERLEBEN RAUBT UNS DIE FÜLLE DES LEBENS

WIE WIR UNSER SELBSTBILD VERTEIDIGEN

BELEIDIGT SEIN HEISST AM EIGENEN LEIDEN FESTHALTEN

VERBITTERUNG IST ENTTÄUSCHTE ERWARTUNG

JAMMERN IST SELBSTMITLEID

ZUHÖREN ERZEUGT GEMEINSCHAFT

KRISEN SIND ZEITEN DER NEUORDNUNG

WARUM DIE HOFFNUNG STERBEN SOLLTE

TRAUERN MACHT JUNG

WIE WIR UNS FÜR TROST ÖFFNEN

VOM WOLLEN UND WÜNSCHEN

INTUITIV LEBEN ENTGEGEN DER ERFAHRUNG

KÖNNEN WIR OHNE ZUKUNFT GLÜCKLICH SEIN?

DIE ANGST VOR DEM, WAS KOMMT

WIR HÄNGEN AN UNSEREN MÖGLICHKEITEN

WIE UNS ENTSCHEIDUNGEN BEREICHERN

VON DER LEIDENSCHAFTLICHEN GELASSENHEIT

WAS ES BEDEUTET, EIN SINNLICHES LEBEN ZU FÜHREN

WIE WIR DEM ALTER DEN ERNST NEHMEN

FÜR ETWAS, NICHT GEGEN ETWAS SEIN

WAS IST EIN ERFÜLLTES LEBEN?

WIE WIR MIT DER ZEIT LEBEN

SO LEBEN, DASS ES RAUM SCHAFFT

VOM WESEN DER ILLUSION UND DER FREIHEIT

IM STAUNEN BLEIBEN

ES GEHT UM ALLES UND UM NICHTS

DANK

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Insofern ist es kein typischer Ratgeber. Ich habe es für uns alle geschrieben, auch für mich selbst. Es erscheint mir undenkbar, jemandem etwas zu erzählen ohne mich ins Spiel zu bringen, ohne ins Gespräch zu gehen. Es ist vielmehr ein Arbeitsbuch geworden, ein Buch zur Arbeit an sich selbst. Die Arbeit, die hier gemeint ist, hat einen Namen: Ja zum Leben sagen und damit Ja zu sich selbst.

Wenn ein Buch gelungen sein sollte, löst es beim Leser eine Metamorphose (griechisch: Umgestaltung, Verwandlung) aus. Das Ergebnis einer Metamorphose ist: Man ist nicht mehr der, der man vorher war. Das ist das Ergebnis jeder Kommunikation, die als echte Begegnung zu bezeichnen ist.

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