Описание книги
Эта книга — репринт оригинального издания (издательство "Физкультура и спорт", 1968 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания.
В книге даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц.