Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Как пользоваться этой книгой и зачем она…
Часть 1 Откуда корни растут
Рептилия, которая боится
Взвести мне 500 грамм страха, пожалуйста
Вперёд в детство
МАКический ответ
Предупреждён – значит вооружён
Часть 2 Способы справиться со страхом
Сначала «подстелите соломку»
Прокрастинатор стоматологический
Живое дыхание в стиле майндфулнесс
Сломайте автопилот
Положительное подкрепление или негативное
Повторяй за мной
Рефлекс свободы
Рисуй или лепи, анализируй
От страдания к улыбке
Обнимемся?!
Часть 3 Сказкотерапия за здоровый рот
Добро пожаловать в сказку!
Сказка, написанная вами
Дидактические (обучающие) – профилактический сказки
Сказка про важность гигиены полости рта «Как землекоп Кариес-тян стал генералом»
Сказка про молочные зубы «Быль мамы – Слонихи»
Сказка про важность гигиены полости рта и пользу овощей «Как Абрикос, Тыква и Морковь с бактериями воевали»
«Сказка-быль про солёного мальчика»
«Как боялся папа – Конь»
Психокоррекционные сказки
Психокоррекционная сказка для мальчика, который отказывается чистить зубки
«Буратино, к которому пришли термиты»
Психокоррекционная сказка для девочки, которая отказывается чистить зубки «Принцесса в Гнилозубье»
«Поиграем с медвежонком»
Заключение
Откровения зубной Феи
В моём окружении есть взрослые мужчины, очень брутальные, но испытывающие страх от одного слова «стоматолог». Только в критической ситуации они вынужденно идут на лечение.
.....
Из страха заразиться СПИДом или гепатитом, а с марта 2020 года и COVID-19 некоторые люди терпят, не идут к зубному. Но, как и мандраж перед болевыми ощущениями, это скорее отговорка. Причины, мне кажется, глубже. Ведь те же граждане прокалывают уши в детстве, делают татуировки, ходят на маникюр/педикюр, в парикмахерские, общаются с окружающими. Соблюдая профилактические меры лично, интересуясь их выполнением стоматологией, можно успокоить катастрофизирующее мышление. Когнитивная терапия (мышления), показывающая высокую эффективность, например, при лечении обсессивно-компульсивного расстройства, предлагает различные методики решения страхов заразиться или испытать боль.
Оторопь на пути к лечению зубов вызывает и стоимость услуг стоматологий. Нежелание отдавать деньги за комфорт, качество, тяга сэкономить на собственном здоровье – в чём причина подобного поведения? Реально нет средств? Коуч (бизнес-психолог) вам в помощь. Финансы есть, но «жаба душит»? Это тоже решаемо.
.....