Кинотерапия для души. Как полюбить себя
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Пётр Галигабаров. Кинотерапия для души. Как полюбить себя
Вместо предисловия, или Как связаны между собой психология и кино
Как обрести безусловную любовь к себе
Как полюбить себя (на примере фильма «Стражи Галактики. Часть 3»)
Как расставить личностные границы (на примере фильма «Москва слезам не верит»)
Какие личностные границы существуют (на примере сериала «Бывшие»)
Как полюбить (на примере фильма «Главный герой»)
Зачем знать собственные жизненные ценности (на примере фильма Никиты Михалкова)
Как женщине не потерять себя в мире мужчин (на примере сериала «Джулия»)
Какие корни надо использовать для любви (на примере фильма «Шан-Чи и легенда десяти колец»)
Какой элемент, мешает полюбить себя (на примере фильма «Барби»)
Как ошибка «долженствования» мешает любви (на примере сериала «Необходимая жестокость»)
…На примере сериала «Пищеблок»
Какая ошибка мешает полюбить себя (на примере фильма «Оппенгеймер»)
Как «предвзятость к подтверждению» мешает полюбить (на примере сериала «Отыграть назад»)
Познакомьтесь с Роуз Эббот!
Почему у меня нет подруг (на примере сериала «И просто так»)
Как наш мозг помогает влюбляться в жестоких (на примере сериала «Белый лотос»)
Как принять свои эмоции (на примере фильма «Почти знамениты»)
Зачем говорить словами (на примере фильма «Родительский беспредел»)
«Синдром беглянки» – от любви (на примере фильма «Форрест Гамп»)
Претензии к себе, которые мешают любви
Как общаться с любимым человеком (на примере фильма «Кубанские казаки»)
Созависимая и зависимая любовь (на примере фильма «Ренфилд»)
Созависимая любовь (на примере сериала «Бывшие»)
Что характерно для созависимости (на примере фильма «Ледяной драйв»)
Как вызвать любовную зависимость (на примере сериала «Жить жизнь»)
Как абьюз мешает полюбить себя (на примере сериала «Шифр»)
Как «вампиры» мешают полюбить себя
Что характерно для любящей семьи (на примере фильмов «Шазам»)
Три признака здоровых отношений в паре мужчины и женщины
Как продолжать жить, потеряв любовь (на примере фильма «Вторая жизнь Уве»)
Ваша жизнь: трагедия или комедия?
Послесловие
Список литературы
Отрывок из книги
Ко мне обратился клиент с повышенной тревожностью. Во время сессии выяснилось, что в раннем возрасте (до года) его передали на воспитание бабушке и дедушке. Поэтому, завершая нашу первую совместную работу, я предложил клиенту посмотреть чёрно-белый документальный фильм «Джон». Вы легко найдёте его в интернете. Он о теории привязанности: почему мы становимся более тревожными, несчастными. Он показывает, почему кому-то сложно строить близкие отношения в любви.
Когда требуется наглядно показать клиенткам, что они находятся в разрушающих отношениях с нарциссической личностью, я предлагаю посмотреть «Мой король» 2015 года с Венсаном Касселем и Эмманюэль Берко.
.....
– поступил (а) ли бы иначе (как конкретно) для решения собственной проблемы?
– используют ли персонажи для решения проблем полезные, безопасные способы?
.....