Когда у нас возникают серьезные проблемы, мы чаще всего теряемся, расстраиваемся и опускаем руки. Но так не должно быть. Существует формула успеха, которой пользовались все выдающиеся личности в истории человечества, чтобы превращать препятствия в возможности. Будучи в крайне сложных ситуациях, в итоге они приходили к поразительным победам, о которых мечтает любой из нас. Книга Райана Холидея представляет собой краткий курс по искусству владеть собой, каким его демонстрировали, покоряя мир, выдающиеся философы и деятели от Александра Великого и Марка Аврелия до Стива Джобса. Следуйте этим рекомендациям, и вы сможете перевернуть всю свою жизнь!
Оглавление
Райан Холидей. Как решают проблемы сильные люди
Предисловие
Введение
Стоящие перед нами препятствия
Преодоление препятствий
Часть I. Восприятие
Фактор восприятия
Осознайте свою силу
Берегите нервы
Контролируйте эмоции
Стремитесь к объективности
Измените точку зрения
Что зависит от вас
Живите в настоящем
Мыслите иначе
Находите возможности
Приготовьтесь действовать
Часть II. Действие
Фактор действия
Начните двигаться
Проявите упорство
Постоянство усилий
Сосредоточьтесь на процессе
Усердно делайте свое дело
Правильно то, что приносит результат
О пользе фланговой атаки
Обратите препятствия против самих препятствий
Придайте своей энергии направление
Захватите инициативу
Подготовьтесь к тому, что ни один вариант не даст результата
Часть III. Воля
Фактор воли
Выстройте внутреннюю крепость
Предупреждение (негативное мышление)
Искусство уступать
Любовь к року: amor fati
Стойкость и упорство
Нечто большее, чем вы
Размышляйте о том, что вы смертны
Приготовьтесь начать заново
Заключительные мысли
Препятствия становятся путем
Постскриптум
Теперь вы философ. Поздравляем вас!
Отрывок из книги
В 170 году, ночью в палатке на передовой линии римских войск в Германии, Марк Аврелий, император Римской империи, присел, чтобы записать несколько мыслей. Или, возможно, это случилось в предрассветные часы в его дворце в Риме. Или он употребил с пользой несколько свободных минут между поединками гладиаторов, отвлекшись от кровавой резни на арене Колизея. Неважно, где именно это случилось. Важно то, что этот человек, известный в наши дни как последний из пяти великих древнеримских императоров, присел, чтобы записать несколько мыслей.
И не для публики, не для публикации, а для себя. Записанное им, без сомнений, является одной из самых эффективных формул преодоления негативных ситуаций. Эта формула предполагает обращение в свою пользу того, что случается, а не просто достижение успеха вопреки обстоятельствам.
.....
Я не собираюсь учить вас тому, как убедить себя, что неплохо уже то, что не стало еще хуже. Нет, вы научитесь видеть лучшее – возможность для нового старта, движения вперед или в новом, лучшем направлении. Вы научитесь не просто быть позитивным, а творчески относиться к жизни и с выгодой для себя использовать любую возможность.
Недостаточно смиряться, утешая себя тем, что могло быть и хуже. Нужно уметь сделать свою жизнь лучше. И вы это сможете.
