Manuale Dell'Intelligenza Emotiva 2.0 Di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion

Manuale Dell'Intelligenza Emotiva 2.0 Di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion
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Intelligenza Emotiva 2.0 di Travis Bradberry – Indice del libro – Readtrepreneur (Avviso: NON è il libro originale, ma un sommario non ufficiale.) Dovresti sapere cosa sia l'intelligenza emotiva, ma sai come utilizzarla per migliorare la tua vita? Con Intelligenza Emotiva 2.0 avrai un programma che ti aiuterà passo dopo passo a sviluppare la tua intelligenza emotiva, utilizzando le principali abilità EQ. Quando raggiungerai la piena padronanza, avrai il potenziale per raggiungere livelli che non avresti ritenuto possibili. Se vuoi sprigionare il tuo intero potenziale, è il momento di iniziare a lavorarci! (Nota: il manuale è interamente scritto e pubblicato da Readtrepreneur. Non è collegato all'autore originale in alcun modo) ”La fiducia è una risorsa particolare; viene più costruita che sfruttata dal suo uso.” Intelligenza Emotiva 2.0 di Travis Bradberry – Indice del libro – Readtrepreneur (Avviso: NON è il libro originale, ma un sommario non ufficiale.) Dovresti sapere cosa sia l'intelligenza emotiva, ma sai come utilizzarla per migliorare la tua vita? Con Intelligenza Emotiva 2.0 avrai un programma che ti aiuterà passo dopo passo a sviluppare la tua intelligenza emotiva, utilizzando le principali abilità EQ. Quando raggiungerai la piena padronanza, avrai il potenziale per raggiungere livelli che non avresti ritenuto possibili. Se vuoi sprigionare il tuo intero potenziale, è il momento di iniziare a lavorarci! (Nota: il manuale è interamente scritto e pubblicato da Readtrepreneur. Non è collegato all'autore originale in alcun modo) ”La fiducia è una risorsa particolare; viene più costruita che sfruttata dal suo uso.” – Travis Bradberry. Il Dottor Bradberry ti offre l'opportunità di individuare le tue abilità EQ e di scoprire quali siano i tuoi attuali punti di forza e debolezza, in modo che tu sia consapevole sugli aspetti nei quali migliorare! Grazie ad una lunga serie di strategie, potrai incrementare il tuo livello EQ fino al punto di essere capace di utilizzarlo a tuo vantaggio e di migliorare la tua vita professionale e sociale. Travis Bradberry sottolinea che l'EQ è una caratterizza che ha bisogno di essere riconosciuta e migliorata da ogni individuo affinché possa raggiungere il successo in maniera tempestiva. P.S. Intelligenza Emotiva 2.0 è un libro estremamente utile che ti consentirà di assumere piena consapevolezza sul tuo potenziale e di migliorare le abilità che molto probabilmente non sapevi neanche di avere! Il tempo per pensare è finito! È tempo di entrare in azione! Scorri ora verso l'alto e clicca sul pulsante ”Compra ora con 1 Clic” per scaricare subito la tua copia! Perché hai scelto noi, Readtrepreneur? ● Indici di alta qualità ● Offerta di una conoscenza straordinaria ● Aggiornamento fantastico ● Avviso chiaro e conciso ancora una volta: Questo libro è stato realizzato per accompagnare la versione originale o semplicemente per comprenderne il significato.

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Readtrepreneur Publishing. Manuale Dell'Intelligenza Emotiva 2.0 Di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion

UNO. COPYRIGHT © 2019 – READTREPRENEUR

DUE. LEGAL & DISCLAIMER

TRE. INTRODUZIONE DEL LIBRO

PREFAZIONE

QUATTRO. IL PERCORSO

CINQUE. QUANDO RAGIONE ED EMOZIONE COINCIDONO

SEI. IL TUO PERCORSO

SETTE. IL QUADRO GENERALE

OTTO. FATTORI SCATENANTI E DIROTTAMENTO EMOTIVO

NOVE. DIMENSIONAMENTO DELL’INTERA PERSONA

DIECI. L’IMPATTO DELL’EQ

UNDICI. COME SI MANIFESTA L’INTELLIGENZA EMOTIVA:

DODICI. AUTOCOSCIENZA

TREDICI. QUANDO SI DIMOSTRA L’AUTOCOSCIENZA

QUATTORDICI. COME SI MANIFESTA UNA MANCANZA DI AUTOCOSCIENZA

QUINDICI. AUTOGESTIONE

SEDICI. COME SI MANIFESTA L’AUTOGESTIONE

DICIASSETTE. COME SI MANIFESTA LA MANCANZA DI AUTOGESTIONE

DICIOTTO. COSCIENZA SOCIALE

DICIANNOVE. COME SI MANIFESTA LA COSCIENZA SOCIALE

VENTI. GESTIONE DELLE RELAZIONI

VENTUNO. COME SI MANIFESTA LA GESTIONE DELLE RELAZIONI

VENTIDUE. APPROFONDIMENTO: LA MIA INTELLIGENZA EMOTIVA

VENTITRÉ. IL MIO PIANO D’AZIONE EQ

VENTIQUATTRO. SCEGLI UN’ABILITÀ EQ E TRE STRATEGIE

VENTICINQUE. GESTIONE DELLE RELAZIONI

VENTISEI. DATI COMPLETI:

SCEGLI UNA NUOVA ABILITÀ EQ E TRE STRATEGIE

VENTISETTE. SELF-AWARENESS

VENTOTTO. IL MIO NUOVO MENTORE EQ

VENTINOVE. STRATEGIE DI AUTOCOSCIENZA

TRENTA. OSSERVA L’EFFETTO A CATENA DELLE TUE EMOZIONI

TRENTUNO. ACCETTA IL TUO MALESSERE

TRENTADUE. COMPRENDI FISICAMENTE LE TUE EMOZIONI

TRENTATRÉ. CONSIDERATI COME UN FALCO…

TRENTAQUATTRO. INTRAPRENDI UN VIAGGIO TRA LE TUE EMOZIONI

TRENTACINQUE. NON FARTI INGANNARE DA UN CATTIVO UMORE

TRENTASEI. VISITA I TUOI VALORI

TRENTASETTE. ANALIZZATI

TRENTOTTO. RICERCA FEEDBACK

TRENTANOVE. STRATEGIE DI AUTOGESTIONE

QUARANTA. RESPIRA BENE

QUARANTUNO. CREA UNA LISTA DI EMOZIONI VS. RAGIONI

QUARANTADUE. RENDI I TUOI OBIETTIVI PUBBLICI

QUARANTATRÉ. CONTA FINO A DIECI

QUARANTAQUATTRO. PENSACI SU

QUARANTACINQUE. PARLA CON UN ESPERTO IN AUTOGESTIONE

QUARANTASEI. SORRIDI E RIDI DI PIÙ

QUARANTASETTE. ASSUMI IL CONTROLLO DEL TUO DIALOGO INTERIORE

QUARANTOTTO. OSSERVATI PASSO DOPO PASSO

QUARANTANOVE. RESTA SINCRONIZZATO

CINQUANTA. INSERISCI UNA RICARICA MENTALE NEL TUO CALENDARIO

CINQUANTUNO. STRATEGIE DI COSCIENZA SOCIALE

CINQUANTADUE. SALUTA LE PERSONE CON IL LORO NOME

CINQUANTATRÉ. OSSERVA IL LINGUAGGIO DEL CORPO

CINQUANTAQUATTRO. SCEGLI IL MOMENTO GIUSTO

CINQUANTACINQUE. SVILUPPA UNA DOMANDA TASCABILE

CINQUANTASEI. NON PRENDERE APPUNTI AI CONVEGNI

CINQUANTASETTE. ORGANIZZATI IN ANTICIPO PER I RADUNI SOCIALI

CINQUANTOTTO. RIMUOVI IL DISORDINE

CINQUANTANOVE. VIVI IL MOMENTO

SESSANTA. INIZIA UN TOUR DI 15 MINUTI

SESSANTUNO. OSSERVA L’EQ NEI FILM

SESSANTADUE. ESERCITA L’ARTE DELL’ASCOLTO

SESSANTATRÉ. VA’ AD OSSERVARE LA GENTE

SESSANTAQUATTRO. COMPRENDI LE REGOLE DEL GIOCO DELLA CULTURA

SESSANTACINQUE. TESTA PER PRECISIONE

SESSANTASEI. ENTRA NEI LORO PANNI

SESSANTASETTE. ANALIZZA IL QUADRO GENERALE

SESSANTOTTO. COGLI L’UMORE DELLA STANZA

SESSANTANOVE. STRATEGIE DI GESTIONE DELLE RELAZIONI

SETTANTA. SII APERTO E CURIOSO

SETTANTUNO. MIGLIORA IL TUO STILE DI COMUNICAZIONE NATURALE

SETTANTADUE. EVITA DI TRASMETTERE SEGNALI CONTRASTANTI

SETTANTATRÉ. RISPONDI BENE AI FEEDBACK

SETTANTAQUATTRO. CREA FIDUCIA

SETTANTACINQUE. MANTIENI UN ATTEGGIAMENTO “A PORTE APERTE”

SETTANTASEI. IMPAZZISCI SOLO DI PROPOSITO

SETTANTASETTE. NON EVITARE L’INEVITABILE

SETTANTOTTO. RICONOSCI I SENTIMENTI DELL’ALTRA PERSONA

COMPLETA LE EMOZIONI O LA SITUAZIONE DELLA PERSONA

SETTANTANOVE. QUANDO TI INTERESSA, DIMOSTRALO

OTTANTA. RENDI IL TUO FEEDBACK DIRETTO E COSTRUTTIVO

OTTANTUNO. AFFRONTA UNA CONVERSAZIONE COMPLICATA

EPILOGO

I GHIACCI SI STANNO SCIOGLIENDO: L’EQ PRIMA E ORA

OTTANTADUE. LA BATTAGLIA DEI SESSI: EQ E GENERE

OTTANTATRÉ. È SOLO AL COMANDO

OTTANTAQUATTRO. IL GAP GENERAZIONALE: EQ ED ETÀ

OTTANTACINQUE. L’ARMA SEGRETA DELLA CINA: EQ E CULTURA

OTTANTASEI. PENSIERI FINALI: L’EQ E IL FUTURO

OTTANTASETTE. DOMANDE DI DISCUSSIONE PER GRUPPI DI LETTURA

OTTANTOTTO. CONCLUSIONE

OTTANTANOVE. BONUS GRATIS

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Le informazioni contenute in questo libro non hanno intenzione di sostituire o prendere il posto di alcuna forma di medicina o di consiglio medico professionale. Le informazioni di questo libro sono state fornite a puro scopo didattico e di intrattenimento.

Le informazioni contenute in questo libro sono state tratte da fonti ritenute affidabili e sono avvalorate al meglio dalle conoscenze dell’Autore; ad ogni modo, l’Autore non può garantire la loro accuratezza e validità e non può essere ritenuto responsabile per qualsiasi errore od omissione. Diverse modifiche vengono spesso applicate a questo libro. È necessario consultare il proprio dottore o ricevere un consulto medico professionale prima di utilizzare ognuno dei rimedi suggeriti, delle tecniche o delle informazioni in questo libro. Le immagini utilizzate in questo libro non sono le stesse del libro reale. Si tratta di un prodotto distinto e separato dal libro originale, intitolato: “Intelligenza Emotiva 2.0”.

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Si accettano tutti i rischi legati all’utilizzo delle informazioni presentate in questo libro. È necessario consultare un medico professionista per assicurarsi di essere in buona salute fisica e mentale per partecipare a questo programma.

Il fulcro del libro è dedicato alle 66 strategie mirate allo sviluppo della tua intelligenza emotiva. Il capitolo sull’autocoscienza ti mostra le 15 tecniche da applicare in modo che tu possa identificare e comprendere meglio le tue sensazioni. Ciò include la capacità di comprendere il tuo disagio, di sentire fisicamente le tue emozioni, di fissare i tuoi valori fondamentali e tanto altro. Dopodiché, le 17 tattiche di autogestione ti aiuteranno nell’utilizzo della tua autocoscienza, al fine di decidere in maniera attiva quali azioni intraprendere come reazione alle tue emozioni. Questa sezione racchiude strategie su come puoi assumere il controllo della tua voce interiore, migliorare il tuo ciclo del sonno e mostrare comportamenti coerenti con le tue sensazioni. Puoi anche trovare le 17 strategie per migliorare le tue abilità di coscienza sociale. Apprenderai nuove tecniche come la lettura del linguaggio del corpo e il vivere alla giornata. Infine, le 17 strategie per la gestione delle relazioni ti insegneranno come proiettarti verso le altre tre abilità e dare vita a relazioni forti e stabili con gli altri. Questo capitolo discuterà concetti come l’apertura, lo stile comunicativo e il feedback costruttivo.

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