Автор доступным языком описывает как не подавлять свои эмоции,а переживать их при этом не зацикливаясь на одних и тех же эмоциях и мыслях. В книге дано много практических заданий, которые правда работают, если их выполнять. К книге хочется вернуться после первого прочтения. У некоторых могут возникнуть вопросы, что это ерунда и это не поможет, но я советую просто попробовать выполнить пару раз практические задания и понаблюдать за...
Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.