Оглавление
Regina Malan. Ekseem: Jou noodsaaklike gids
Afdeling 1
1
BESKRYWING VAN EKSEEM
DIE JEUK-KRAP-SIKLUS
HOE ALGEMEEN KOM DIE TOESTAND VOOR?
IS EKSEEM AANSTEEKLIK?
2
WANNEER MOET JY DOKTER TOE GAAN?
ALGEMENE SIMPTOME
DIE ATOPIESE DRIETAL: EKSEEM, ASMA EN HOOIKOORS
DIE DIAGNOSE
VRAE WAT JY AAN JOU DOKTER KAN STEL
Afdeling 2
3
DIE SKANSFUNKSIE VAN DIE VEL
DIE LAE VAN DIE VEL
Die hipodermis
Die dermis
Die epidermis
4
FUNDAMENTELE OORSAKE ’n Genetiese defek
Probleme met die skansfunksie van die vel
’n Wanfunksionerende immuunstelsel
SNELLERS WAT ’N EKSEEMOPVLAMMING TEWEEGBRING
Intern
Ekstern
5
PSIGOLOGIESE EN SOSIALE GEVOLGE
FISIEKE KOMPLIKASIES. Infeksie
Oogkomplikasies
Naels
Afdeling 3
6
VOGMIDDELS
Hoe moet jy vogmiddels aanwend?
BAD OF STORT
Die gebruik van steroïedroom en bevogtigers ná ’n bad
Hulpmiddels om by die badwater te voeg
SEEP, SJAMPOE EN BADSKUIM
GESIGPRODUKTE
GRIMERING
7
IN EN OM DIE HUIS. Rondom die huis
Binne-in die huis
Troeteldiere
Huishoudelike skoonmaakmiddels
Wasgoed
Handskoene
PERSOONLIK. Klere
Slaap
Oefening
Sonbrand
Ma’s en borsvoeding
WERKSOMGEWING
Hoe hanteer jy ekseem in die werkplek?
REIS
8
IDENTIFISEER DIE OORSAAK
MEDIKASIE. Antihistamiene
Steroïede/kortisoon
Antibiotika
Topikale immuunmoduleerders (TIM’s)
Fototerapie
Naltraxone
Leukotrien-onderbrekers
Nat en droë toedraaibedekkings
9
PROBLEME MET DIE MODERNE DIEET
’n Oorinname van verfynde suiker
Te min vars groente en vrugte
Te min vesel
Te veel verwerkte kossoorte
’n Versteuring in die suur-alkali- balans van die liggaam
’n Wanbalans in essensiële vetsure
HOE LYK ’N GESONDE, GEBALANSEERDE DIEET?
SLEUTELVOEDINGSTOWWE EN AANVULLINGS VIR EKSEEMLYERS
Vitamien A
Die B-vitamiene
Die antioksidante: vitamien C en E
Vitamien D
Probiotika
Magnesium
Kalsium
Sink
Pynappelekstrak
Soutsuur
HISTAMIEN EN DIEET
KOSALLERGIEË
10
PSIGODERMATOLOGIE
STRES
Daaglikse lewe
LEER DIE KRAPGEWOONTE AF
Afdeling 4
11
DIE VOORKOMS VAN EKSEEM BY KINDERS
KINDEREKSEEM IS DIESELFDE AS EKSEEM BY VOLWASSENES
BAKTERIËLE INFEKSIE
DIE VERSORGING VAN BABAS
KLEUTERS EN OUER KINDERS
KINDERSIEKTES
DIE KIND SE OMGEWING
STRES
DIEET
DIE RES VAN DIE HUISGESIN
12
HOE LYK EKSEEM OP GEPIGMENTEERDE VEL?
BEHANDELING
Mediese behandeling
Behandeling om ekseemopvlammings te voorkom
Die emosionele faktor
Webartikels waarvan die outeurs nie bekend is nie
FOTO SEKSIE
