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Regine Seemann. Ratgeber Wechseljahre.
Einführung
Die Prä-Menopause
Die Peri-Menopause
Die Post-Menopause
Schutzwirkungen der Hormone. Wie wirken die Hormone?
Die Rolle des Östrogens
Die Rolle des Progesterons
Die Rolle des Testosterons
Wechseljahrsbeschwerden: Die Ursachen und Mittel dagegen
Angstgefühle, Beklemmungen
Anovulatorische Blutungen (Blutungen ohne Eisprung)
Aussetzen der Regel
Bartwuchs, Haare im Gesicht (Hirsutismus)
Blasenschwäche
Brusterschlaffung, Verlust der Sensitivität
Brustkrebs-Risiko
Depressionen
Figurprobleme
Fingernägel werden weicher und brüchiger
Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Gelenkentzündung
Gewichtszunahme
Haare werden dünner; Haarausfall
Hautalterung, Falten (Gesichtshaut)
Hautprobleme (Akne, Irritationen, Schuppenflechte)
Herzklopfen, Unruhegefühl, Angstzustände
Gesteigertes Risiko für Herzkrankheiten
Hitzewallungen
Hoher Blutdruck
Konzentrationsstörungen
Kopfschmerzen
Krampfadern
Libido-Verlust, verminderte sexuelle Lust
Mastodynie (Brustspannen)
Mastopathie (Knoten, Zysten in der Brust)
Müdigkeit, Erschöpfung, Unausgeglichenheit
Mundtrockenheit, Zahnfleischschwund
Myome
Nahrungsunverträglichkeiten
Östrogendominanz
Östrogenmangel
Osteoporose
PMS (siehe auch Mastodynie (Brustspannen)
Progesteronmangel
Schamhaarausfall
Scheidenpilze, erhöhte Anfälligkeit für ..
Schlaffes Bindegewebe
Schlafstörungen, Einschlaf- u. Durchschlafstörungen
Schmierblutungen
Schwindelgefühle
Starke Monatsblutungen / Gebärmutterblutungen
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Weinanfälle
Testosteronmangel
Trockene Schleimhäute, vaginale Trockenheit
Zyklusschwankungen
Wechseljahrs-Therapien
Die klassische Form der Hormonersatztherapie
Zuführung von Östrogen
Zuführung von Gestagen / Progesteron
Hormontherapie mit bio-identischen Hormonen
Was kommt zur Anwendung:
Anwendung von bio-identischem Progesteron
Methode nach Dr. Rimkus (bio-identische Hormone)
Den Hormonstatus erhalten mit bio-identischen Hormonen
Ausgleich schaffen mit Phytohormonen
Soja / Isoflavone
Lignane
Coumestane
Phytohormone – Konzentrationen in verschiedenen Lebensmitteln
Alternative Medizin gegen Wechseljahrsbeschwerden. Schüssler-Salze
TCM (Traditionelle chinesische Medizin) und Akupunktur
Phytotherapie
Silbertraubenkerze
Mönchspfeffer / Agnus Castus
Wild Yam / Wilder Yams (südamerikanische Süßkartoffel)
Sibirischer Rhabarber / Rhapontik Rhabarber
Süßholz
Kwao Krua (Weiße Kwao Krua) / Pueraria Mirifica
Der Hormontest
Wie hoch sind die Normalwerte der Sexualhormone?
Literatur und Informationen zum Thema
Impressum