Ratgeber Wechseljahre.

Ratgeber Wechseljahre.
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Описание книги

Regine Seemann, die Autorin der beliebten Website in-menopause.de, gibt kompetent und für jedermann gut verständlich Antwort auf viele drängende Fragen, die Frauen kurz vor Beginn, während der Wechseljahre oder auch in der Phase danach haben:
Wann beginnen die Wechseljahre? Welche unterschiedlichen Phasen gibt es? Und wie machen sich die verschiedenen Phasen bemerkbar? Was sind die typischen Symptome und Beschwerden? Welche Rolle spielen die Sexualhormone dabei? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was kann man von den klassischen Wechseljahrstherapien erwarten? Was sind die Versprechen und was die Risiken der konventionellen Hormontherapie? Mit welchen Hormonen wird behandelt? Welche neuen Hormontherapien gibt es? Was haben alternative Medizin-Anwendungen zu bieten?
Ein lesenswertes Büchlein mit vielen wertvollen Tipps zur Selbsthilfe.

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Regine Seemann. Ratgeber Wechseljahre.

Einführung

Die Prä-Menopause

Die Peri-Menopause

Die Post-Menopause

Schutzwirkungen der Hormone. Wie wirken die Hormone?

Die Rolle des Östrogens

Die Rolle des Progesterons

Die Rolle des Testosterons

Wechseljahrsbeschwerden: Die Ursachen und Mittel dagegen

Angstgefühle, Beklemmungen

Anovulatorische Blutungen (Blutungen ohne Eisprung)

Aussetzen der Regel

Bartwuchs, Haare im Gesicht (Hirsutismus)

Blasenschwäche

Brusterschlaffung, Verlust der Sensitivität

Brustkrebs-Risiko

Depressionen

Figurprobleme

Fingernägel werden weicher und brüchiger

Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Gelenkentzündung

Gewichtszunahme

Haare werden dünner; Haarausfall

Hautalterung, Falten (Gesichtshaut)

Hautprobleme (Akne, Irritationen, Schuppenflechte)

Herzklopfen, Unruhegefühl, Angstzustände

Gesteigertes Risiko für Herzkrankheiten

Hitzewallungen

Hoher Blutdruck

Konzentrationsstörungen

Kopfschmerzen

Krampfadern

Libido-Verlust, verminderte sexuelle Lust

Mastodynie (Brustspannen)

Mastopathie (Knoten, Zysten in der Brust)

Müdigkeit, Erschöpfung, Unausgeglichenheit

Mundtrockenheit, Zahnfleischschwund

Myome

Nahrungsunverträglichkeiten

Östrogendominanz

Östrogenmangel

Osteoporose

PMS (siehe auch Mastodynie (Brustspannen)

Progesteronmangel

Schamhaarausfall

Scheidenpilze, erhöhte Anfälligkeit für ..

Schlaffes Bindegewebe

Schlafstörungen, Einschlaf- u. Durchschlafstörungen

Schmierblutungen

Schwindelgefühle

Starke Monatsblutungen / Gebärmutterblutungen

Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Weinanfälle

Testosteronmangel

Trockene Schleimhäute, vaginale Trockenheit

Zyklusschwankungen

Wechseljahrs-Therapien

Die klassische Form der Hormonersatztherapie

Zuführung von Östrogen

Zuführung von Gestagen / Progesteron

Hormontherapie mit bio-identischen Hormonen

Was kommt zur Anwendung:

Anwendung von bio-identischem Progesteron

Methode nach Dr. Rimkus (bio-identische Hormone)

Den Hormonstatus erhalten mit bio-identischen Hormonen

Ausgleich schaffen mit Phytohormonen

Soja / Isoflavone

Lignane

Coumestane

Phytohormone – Konzentrationen in verschiedenen Lebensmitteln

Alternative Medizin gegen Wechseljahrsbeschwerden. Schüssler-Salze

TCM (Traditionelle chinesische Medizin) und Akupunktur

Phytotherapie

Silbertraubenkerze

Mönchspfeffer / Agnus Castus

Wild Yam / Wilder Yams (südamerikanische Süßkartoffel)

Sibirischer Rhabarber / Rhapontik Rhabarber

Süßholz

Kwao Krua (Weiße Kwao Krua) / Pueraria Mirifica

Der Hormontest

Wie hoch sind die Normalwerte der Sexualhormone?

Literatur und Informationen zum Thema

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Einführung

.....

Die Anzeichen von Östrogenmangel

.....

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