150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol

150 ejercicios  de entrenamiento para el portero de fútbol
Автор книги: id книги: 1993668     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 271,49 руб.     (2,77$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9788499109183 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.

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René Taelman. 150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol

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COLECCIÓN FÚTBOL

150 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL

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CONSIGNA

El portero conduce el balón (1), lo para con el pie (2), corre hacia atrás algunos metros (3), se sienta en el suelo (4), se levanta y se lanza sobre el balón (5) antes de seguir con el ejercicio (6).

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