Описание книги
Эта книга - бесценное пособие для тех, кто хочет постичь науку расслабления тела и сознания. Эта книга расскажет:
- о том, как сделать свою жизнь гармоничной и спокойной, наполнить ее творчеством
- о техниках, способствующих расслаблению
- о медитациях для лечения тела, ума и души
- об умении медитировать в движении.
Перевод с английского.