Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Как внутренние семейные системы меняют все
Предисловие
Часть I. Внутренние семейные системы
Глава 1. Множество субличностей
Глава 2. Слияние частей
Глава 3. Это меняет все
Глава 4. Подробнее о системах
Глава 5. Карта внутренних систем
Часть II. «Я»-управление
Глава 6. Исцеление и трансформация
Глава 7. «Я» в действии
Глава 8. Мысленный образ и цель
Часть III. «Я» в теле, «Я» в мире
Глава 9. Жизненные уроки и м-учитель
Глава 10. Законы внутренней физики
Глава 11. Проявление
Заключение
Благодарности
Об авторе
Над книгой работали
Я психотерапевт. Люди чаще всего обращаются ко мне после того, как в их жизни произошли некие драматические события. Как правило, все шло замечательно, пока не случился сердечный приступ, развод или не погиб ребенок. Не было б трагедии, эти люди не обратились бы к психотерапевту, поскольку считали себя успешными.
После удара судьбы трудно снова обрести любовь к жизни и уверенность в будущем. Карьера или покупка большого дома выглядят на фоне произошедшего бессмысленными. Человека охватывает незнакомое, пугающее ощущение потерянности и уязвимости. В защитном куполе над ним зияют прорехи, сквозь них пробивается свет.
.....
Но этот подход не работал. Я провел исследование результатов терапии среди булимиков и с беспокойством обнаружил, что они продолжают объедаться и исторгать из себя съеденное, не догадываясь о своем исцелении. На вопрос «Почему?» они бормотали что-то про части себя. Причем так, будто те не зависят от них и могут приказать им делать даже то, чего не хочется. Я было испугался, что грядет эпидемия диссоциативного расстройства личности, но, поразмыслив, в ужасе обнаружил отдельные части внутри себя. Некоторые показались мне крайностями.
Я заинтересовался и попросил клиентов описать их части. Они сделали это очень подробно. И даже рассказали, как те взаимодействуют. Одни воюют, другие дружат, третьи кого-то защищают. Позже меня осенило, что эта внутренняя система очень похожа на внешние отношения, изучением которых я занимался. Отсюда и название: внутренние семейные системы.
.....