Если вы решили бросить

Оглавление

Рифат Зайнуллович Альмухаметов. Если вы решили бросить

Если вы решили бросить. Вступление

Отрывок из книги

Если вы решили бросить пить алкоголь, употреблять наркотики, плюшки, бесконтрольно менять половых партнеров, невротически онанировать, курить или еще как-то деструктивно сбрасывать свой высокий уровень напряжения – то эта мини-книга для вас.

В ней я обобщил свой опыт отказа от зависимости и прописал универсальные рекомендации по отказу вам в помощь. В ней прописал свое понимание процессов отказа от веществ, которые вызывают зависимость.

.....

В 13 я попробовал нюхать героин, в 15 – погнал его по вене. В 15 же, после первого в/в, был пойман матерью, отправлен к отцу. Я грубанул с дозой, не смог вовремя отрезветь и в разобранном виде явился домой.

Отец… он уже 7 лет не жил с нами, сильно пил, курил, отсидел в ЛТП, отсидел в тюрьме, и, в принципе, я повторил его путь в зависимости, если еще не переплюнул.

.....