Тайм-менеджмент. Ваша личная эффективность и результативность

Оглавление

Роберт Найман. Тайм-менеджмент. Ваша личная эффективность и результативность

Как эффективно использовать время?

Как не потерять контроль

Выделите, что в жизни для вас важнее?

Как максимально использовать время дня

Для чего необходим и как работает тайм-менеджмент

Точка баланса

Выбор и решение

Отпустить ситуацию

Научитесь сосредотачиваться

Примите несовершенство

Принять лень

Тайм-менеджмент и самоанализ

30 советов по управлению временем

Временной метод "четырех квадрантов"

Заключение

Отрывок из книги

Метод управления временем заключается в использовании навыков, приемов и инструментов, которые помогут нам завершить нашу работу и достичь наших целей. Метод управления временем заключается не в том, чтобы все успеть, а в более эффективном и рациональном его использовании.

Помимо решения того, что вам следует делать, цель управления временем – решить, чего делать не следует. Управление временем – это не полный контроль, а уменьшение вариативности. Самая важная функция тайм-менеджмента – служить напоминанием и руководством при предварительном планировании и долгосрочном планировании.

.....

Четкие цели имеют решающее значение для понимания того, куда мы движемся. Однако поставленные цели должны иметь ряд характеристик, делающих их достижимыми. Для этого они должны быть:

– ясными;

.....