Эта история началась в 1972 году в китайском городе Сянтань. «Культурная революция» в самом разгаре. Восьмилетний мальчик с больным сердцем знакомится со странным стариком, который работает истопником в гостинице. Его новый друг оказывается бывшим монахом, высокочтимым мастером цигун и боевых искусств. Мастер исцеляет мальчика и в течение следующих 13 лет втайне от всех обучает его энергетическим и духовным секретам Жизненной Силы. Напоминает сюжет из «Звездных войн»? Но это – реальная история! И сейчас тот бывший мальчик-ученик Роберт Пэн приглашает всех нас присоединиться к нему на Пути Силы. Половина этой книги – увлекательный рассказ о приключениях духа, вторая половина – сугубо практическое пособие, которое научит вас собирать, очищать и применять Жизненную Силу, пробуждать энергетические центры тела, жить долго, гармонично и счастливо. Энергичный, современный мастер цигун приглашает вас войти вместе с ним в мир потрясающих новых возможностей.
Оглавление
Роберт Пэн. Жизненная Сила. Мастер-ключ
Предисловие
1. Путь из Сянтаня
Глава 1. Загадочный господин Тань
Глава 2. На перепутье
Глава 3. Сто дней света и тьмы
Глава 4. Университетские дни
Глава 5. Я открываю мир
2. Пробуждение Четырех Золотых Колес
Глава 6. Пробуждение силы ци
Глава 7. Игра с шаром ци
Глава 8. Подзарядка Трех Даньтяней посредством техники «голографическая ладонь»
Глава 9. Равновесие и интеграция
Глава 10. Подзарядка центрального меридиана
Глава 11. Кто я?
Глава 12. Мир Будды
3. Укрепление Четырех Золотых Колес
Глава 13. Тренировка силы воли
Глава 14. Подзарядка в движении
Глава 15. Море сострадания
Глава 16. Тени Даньтяней
4. Цигун в моей жизни
Глава 17. Практическое руководство
Глава 18. Отношения и близость
Глава 19. Становление человеческой Вселенной
Эпилог. Шесть «не беспокойтесь»
Об авторах
Об иллюстраторе
Отрывок из книги
Своего духовного наставника Сяо Яо я встретил, когда мне было восемь лет и я страдал от болезни сердца. Тогда он показался мне просто добрым человеком, который с необыкновенным воодушевлением рассказывал колоритные китайские сказки. Он словно вызывал к жизни мифологических персонажей вроде Царя Обезьян, театрально имитируя их жесты и голоса, и преображал мою реальность в зачарованный мир, полный тайн и волшебства. Мне нравились все его истории, но теперь, вспоминая наши приключения, я понимаю, что ни одна из них не сравнится с повествованием о нашем совместном пути.
В моих детских глазах Сяо Яо выглядел самым обычным человеком, но в действительности он был буддийским монахом высокого сана, наделенным необычайными духовными способностями (пожалуй, в этом он мог бы и потягаться с героями своих волшебных сказок). Большую часть жизни этот человек провел в молитве и медитации в тихом монастыре среди туманных гор китайской провинции Хунань, пока однажды окружающий его мир внезапно не рухнул.
.....
Сперва я подумал, что это шутка, но учитель смотрел на меня очень серьезно. Я не знал, что делать.
– Не беспокойся, ты не причинишь мне вреда, – заверил он.
