Оглавление
Роберт Стен. 21 принцип без закона притяжения. Как перестать надеяться и начать получать результаты
Введение
Глава 1. Почему популярные практики не работают
Глава 2. Ошибка веры в «правильное состояние»
Глава 3. Как желание становится ловушкой
Глава 4. Миф о совпадениях
Глава 5. Когда ожидание разрушает импульс
Глава 6. Почему мотивация – плохая опора
Глава 7. Что сильнее мыслей
Глава 8. Иллюзия выбора
Глава 9. Самообман позитивности
Глава 10. Реальность как система
Глава 11. Минимальный контроль, который всё меняет
Глава 12. Принцип замены ожиданий
Глава 13. Как действовать без внутренней веры
Глава 14. Спокойствие вместо надежды
Глава 15. Когда результат перестаёт быть целью
Глава 16. Новая логика усилий
Глава 17. Как не сорваться обратно
Глава 18. Трезвое мышление как преимущество
Глава 19. Жизнь без просьб к миру
Глава 20. Стабильность вместо чудес
Глава 21. Человек, который больше не ждёт
Отрывок из книги
Почти все популярные практики личных изменений устроены одинаково. Они обещают простой вход, быстрый эффект и минимальное напряжение. Нужно лишь немного изменить мышление, добавить правильные установки, научиться чувствовать «как будто уже получилось» – и жизнь якобы начнёт разворачиваться в нужную сторону. Эти идеи особенно хорошо ложатся на людей умных, чувствительных и уставших, потому что не требуют конфликта с реальностью. Они предлагают обойти его.
Проблема в том, что реальность не обходится. Она либо учитывается, либо игнорируется. И всякий раз, когда практика не работает, виноватым назначается не метод, а человек. Ты недостаточно верил, недостаточно чисто хотел, недостаточно долго держал состояние. Метод остаётся непогрешимым, а сомнение переносится внутрь. Так формируется система, в которой человек постоянно исправляет себя, вместо того чтобы проверять сам подход.
.....
Если посмотреть глубже, становится видно ещё одну причину, по которой популярные практики не работают. Они предлагают универсальные ответы для индивидуальных ситуаций. Человеку кажется, что если принцип «работает для всех», значит, он обязательно сработает и для него. Но жизнь не устроена как массовый продукт. В ней нет одинаковых входных условий, одинаковых стартовых позиций и одинаковых последствий.
Универсальные практики игнорируют личную историю. Они не учитывают, через какие решения ты уже проходил, какие выборы откладывал, от чего отказывался и что тебе на самом деле доступно сейчас. Вместо этого предлагается начать «с чистого листа» – как будто прошлое можно отменить правильной мыслью. Но прошлое не исчезает. Оно продолжает влиять, даже если его не хотят замечать.
.....
