Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Рычаги реальности: почему «понял» не значит «изменил»
Глава 2. Траектория, а не настроение: как выбрать направление на 12 месяцев
Глава 3. Среда сильнее силы воли: собери систему, которая тянет тебя вверх
Глава 4. Привычки без героизма: маленькие действия, которые меняют год
Глава 5. Фокус в эпоху отвлечений: как вернуть себе внимание и время
Глава 6. Энергия как валюта: сон, тело и режим, которые дают результат
Глава 7. Деньги как отражение решений: как выстроить финансовую опору
Глава 8. Люди и репутация: как окружение перепрошивает твою судьбу
Глава 9. Работа, которая растит: навыки, карьера и проекты вместо «занятости»
Глава 10. Повороты и кризисы: как не сломаться и выйти сильнее
Заключение. Твоя траектория – это сумма выбранных систем
Ты можешь прочитать десять книг о дисциплине, посмотреть сотню роликов о продуктивности и даже составить красивый план на неделю – и всё равно повторять одни и те же сценарии. Это не потому, что ты «слабый». Это потому, что ты пытаешься управлять жизнью инструментом, который для этого плохо подходит: одними мыслями.
Мысли – это объяснения. А жизнь устроена через поведение. Поведение же управляется не убеждениями, а контекстом: тем, что тебя окружает, что запускает привычные реакции, какие последствия ты получаешь, насколько сложным или лёгким является действие, и какие люди задают норму.
.....
1.5. Мини-карта следующих глав
Дальше мы сделаем то, что большинство людей никогда не делает: превратим «мечту о другой жизни» в управляемую траекторию. Мы выберем направление на год, соберём среду, которая поддерживает, построим привычки без самоистязания, вернём фокус, стабилизируем энергию, укрепим финансовую опору, пересоберём окружение и превратим работу в рост, а не в выживание. И отдельно поговорим о кризисах – потому что траектория проверяется не в хорошую неделю, а в плохую.
.....