Описание книги
Вы когда-нибудь задумывались, почему снова и снова наступаете на одни и те же грабли в отношениях, карьере или в отношении к себе? Корень этих проблем часто скрыт в глубинах детства в невидимых родительских установках, которые управляют вашей жизнью как автоматические программы. Эта книга ваш практический гид по обнаружению и разоружению этих скрытых мин. Вы научитесь распознавать ограничивающие убеждения, унаследованные от семьи, и освоите конкретные техники по их замене на поддерживающие и здоровые. Это путь к тому, чтобы наконец перестать жить по чужому сценарию, выстроить гармоничные отношения с собой и близкими и стать тем родителем (внутренним и реальным), которым вы всегда хотели быть. Начните писать свою жизнь сами.