Описание книги
Чувствуете, что достигнутые вершины не радуют, а двигает вперед лишь инерция? Знакомо состояние и это всё? после 40? Это не конец, а шанс. Книга Мужской кризис среднего возраста: перезагрузка целей ваш практический навигатор в этот период. Это не про то, как пережить кризис, а про то, как использовать его как мощный толчок для глубокого обновления. Вы разберетесь в истинных причинах вашего состояния, научитесь отличать навязанные цели от подлинных и составите план трансформации. Мы подробно разберем, как спорт и хобби становятся не увлечениями, а инструментами перезагрузки сознания и тела, и как пройти через изменения в отношениях с близкими, не разрушая, а укрепляя связи. Эта книга четкий алгоритм действий для мужчины, который готов выйти из автопилота и начать жить осознанно, с новыми смыслами и энергией. Пора сменить кожу. Пора обрести новые цели.