Die 50 besten Bewegungsspiele für Senioren - eBook

Die 50 besten Bewegungsspiele für Senioren - eBook
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Описание книги

Die Freude an der Bewegung erhalten, soziale Kontakte in der Gruppe erleben, Selbstbewusstsein stärken und dazu beitragen, dass sich Menschen wieder als aktiv und wirksam spüren – dazu gibt es jetzt diese Auswahl der 50 besten Bewegungsspiele für Senioren. Leiter von Seniorentreffs, Altenclubs und offenen Seniorenkreisen finden darin leicht durchzuführende Übungen und Spiele, für die es weder Material noch Sportbekleidung braucht. Die Spiele können in ihrer Dauer variiert und einfach zwischendurch in das übrige Programm eingebaut werden.

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Rosemarie Portmann. Die 50 besten Bewegungsspiele für Senioren - eBook

Rosemarie Portmann. Die 50 besten. Bewegungsspiele. für Senioren

Inhalt

Bewegungsspiele im Kreis

1 Mein rechter, rechter Platz ist frei

Variation

2 Plätze tauschen

Beispiel

Variation

3 Schlappes hat den Hut verlorn

Variation

Material

4 Fließband

Material

Musiktipp

5 Zipp-Zapp

Variation

6 Ein unsichtbarer Ball

Musiktipp

7 Tücherwettlauf

Variation

Material

8 Schunkeln im Kreis

Variation

Musiktipp

9 Servusklatschen

Musiktipp

Variation

10 Geburtstags-Ständchen

Variation

Spiele zum Werfen und. Zielen

11 Ball-Kette

Material

12 Mein und dein Luftballon

Material

Musiktipp

13 Kartoffellauf

Material

14 Leibwächter

Material

15 Zielrollen

Material

16 Löffelkette

Material

Musiktipp

17 Zielwerfen

Material

18 Sitz-Boccia

Material

19 Zimmerfußball

Variation

Material

20 Wackeltransport

Material

Spiele mit Musik und Gesang

21 Liedtexte raten

Variation

22 Laut oder leise

Material

Musiktipp

23 Mein Hut, der hat drei Ecken

24 Fleißige Waschfrauen und Handwerker

Variation

25 Meine Tante aus Marokko

26 Orchesterprobe

Variation

Musiktipp

27 Guggenmusik

Beispiele

Material

Musiktipp

28 Neue Bewegung mit Musik

Musiktipp

29 Musikmalen

Material

Musiktipp

30 Ein Musical spielen

Spiele mit Rhythmus und Tanz

31 Musik empfinden

Musiktipp

32 Auf der Stelle tanzen

Musiktipp

33 Laufsteg

Musiktipp

34 Neues Glück

Musiktipp

35 Stöckchen-Tanz

Beispiele

Material

Musiktipp

36 Sitzboogie

Musiktipp

37 Damen und Herren

Musiktipp

38 Stuhl-Tanz

Beispiel

Variation

Musiktipp

39 Sirtaki

Musiktipp

40 Hut-Tanz

Material

Musiktipp

Spiele, die. Körper und Geist bewegen

41 Hallihallo!

Beispiele für Aufgaben

Material

42 Ball-Wettrennen

Beispiele

Material

43 Musik bewegt

Musiktipp

44 Klatsch die böse 7

45 Berufe raten

Beispiele

46 Anklatschen

47 Ribbel Dibbel

Material

48 Vogel fliegt, Mensch läuft, Fisch schwimmt

Musiktipp

49 Reisevorbereitungen

50 Musikalische Spruchweisheiten darstellen

Beispiele

Material

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Bewegungsspiele im Kreis

Mein rechter, rechter Platz ist frei

.....

Meine Tante aus Marokko

Orchesterprobe

.....

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