Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отзывы о книге
Посвящение
Благодарности
Предисловие
Введение
Тот же человек, но с другим лицом
Введение понятия «синдром человеческого магнетизма»
Глава 1. Передавая разрушительную эстафету
Быть трофейным ребенком
Метафора эстафетной палочки
Четыре поколении дисфункции
Бабушка и дедушка моего отца по материнской линии – ида и руби
Макс и Молли: родители моего отца
Травма привязанности моего отца
Чак и Лил, родители моей матери
Нарциссическая мать моей матери – Лиллиан
Травма привязанности моей матери
Семья, которая не может отпустить боль
Призрак наследственной вражды в семье моего отца
Последняя капля, переполнившая чашу
Мое одинокое детство
Замена нарциссического энергоснабжения другим источником
Мой отец, психологический манипулятор и великий кукловод
Моя мама, чудесная женщина, которую я никогда не знал
Мои переломные 17 лет
Я достиг нижней точки
Зачем нужна эта глава?
Глава 2. Захватывающее, но мучительное танго
Метафора, меняющая жизнь людей
Танцы со звездами
Глава 3. Созависимые, нарциссы и их любовь противоположностей
Начало работы в сфере лечения созависимости
Суть синдрома человеческого магнетизма
Созависимость
Патологический нарциссизм
Притяжение противоположностей: взгляд со стороны созависимого
Притяжение противоположностей: взгляд со стороны нарцисса
Инверсивная динамика притяжения
Дисфункциональные противоположности: Джон Диллинджер и Билли Фрешетт
Сопротивление разрыву в противоположных отношениях
Пристрастие к созависимости
Здоровые противоположности: Джейсон и Фрэнки
«Подобное притягивает подобное» тоже работает
Сайты онлайн-знакомств все делают неправильно
Глава 4. Почему мы продолжаем заваливать «химию» и «математику»
«Химия» в отношениях
Позитивная «химия»
Нейтральная «химия» и я
Негативная «химия»
«Химия» создает лимеренцию
«Математика отношений»
Анализ крови на созависимость?
Почему я потерпел неудачу с «химией» и «математикой»
Глава 5. Теория совместимости в отношениях и притяжение противоположностей
Континуум я-концепции
Теория совместимости отношений (ТСО)
Другие люди и ориентация на себя в отношениях
Колеса и винтики ТСО
Гибкая и всеобъемлющая теория
Парадоксальность теории совместимости в отношениях
Континуум совместимости в отношениях (КСО)
Континуум совместимости в отношениях и оценочный коэффициент совместимости в отношениях (ОКСО)
Примеры ОКСО (оценочного коэффициента совместимости в отношениях)
Математика континуума и баланс нулевой суммы
Риски выздоровления
Количественная и качественная стабильность
Стабильные отношения
Нестабильные отношения
Восстановление равновесия
Более здоровые отношения и сочетания ОКСО
Здоровые отношения с нулевой суммой (нулевым балансом): Сьюзен (–2) и Зак (+2)
Нездоровая и проблемная ориентация на себя в отношениях
Сложные отношения
Дисфункциональные отношения нулевой суммы: Сандра (–5) и Пол (+5)
Нет ничего фиксированного или постоянного
Исключения из правила
Альфа-ориентация в отношениях
Альфа-ориентация на других в не-любовных отношениях (ОДО)
Альфа-ориентация на себя в не-любовных отношениях (ОСО)
Переломный момент в сторону ориентации на себя
Теория молотка и гвоздя Маслоу
Глава 6. Все мы – ходячие и говорящие магниты?
История человеческого магнетизма
Правила синдрома человеческого магнетизма
Резистентные против неотразимых
Магнитное отталкивание
Человеческие магниты на континууме
Сила любви и оковы любви
Вы не можете сопротивляться этому чувству
Когда мы становимся магнитами?
Человеческий магнетизм и любовный компас
Гравитация отношений
Гравитация в отношениях и синдром человеческого магнетизма
Несовместимые отношения: Дональд и Джейсон
Совместимые отношения: Джозеф и Франсин
Слившиеся в боли
Глава 7. Новая «созависимость»
Видеть ранее невидимое
Актерское мастерство созависимых
Безумие и амнезия американских горок
Драма «ребенка-подарка»
Не надо навешивать на людей ярлыки
История термина «созависимость»
Определение созависимости
Новое определение созависимости
Контролировать неконтролируемое
Категории созависимости
Тип личности не зависит от ориентации в отношениях
Созависимый не может быть нарциссом
Паттерны и характеристики созависимых
Типичные характеристики созависимости
Анорексия созависимости – изголодавшиеся по любви
Дженис – созависимый анорексик
Синдром созависимого мученика
Псевдонарциссизм (ребенок в магазине игрушек)
Созависимые родители тоже причиняют боль своим детям
Глава 8. Причины созависимости
Умственное развитие = личностное развитие
Дефицит витамина Л (Любви)
Теория привязанности
Теория развития Эриксона
Восемь стадий психологического развития Эриксона
Драма посланного в дар ребенка
Фантазия о «хорошем» родителе и газлайтинг
Установки «хорошего» родителя
Угождающий трофейный ребенок
Выживание ребенка
Угождающие детские роли
Делая из лимонов лимонад
Потеря индивидуальности
Эмоциональный и сексуальный инцест?
Снова о шаблонах отношений
Поколения травмы привязанности
Дисфункциональным семьям не нравится становиться лучше
Глава 9. Причины патологического нарциссизма
Установка «Это ребенок плохой, а не я»
Вечно «плохой» ребенок
Подавление и отстраненность: выключатель цепи в мозге
Субъективная природа травмы
Глава 10. Патологический нарциссизм: НРЛ, ПРЛ и АСРЛ
Растет ли число нарциссов?
Демагогия по Оруэллу
Да здравствует босс-нарцисс – список 10
«Дар» расстройства личности
Новое определение нарциссизма
Нарциссизм и континуум совместимости отношений (КСО)
Существует ли здоровый нарциссизм?
Умеренный нарциссизм или просто «нарциссы»?
Дисфункциональный/патологический нарциссизм
Расстройства личности
Патологические нарциссические расстройства
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)
Паттерн мании величия
Убежденность в том, что все тебе должны
Глубокий колодец стыда
Подвиды НРЛ
Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
Любовь в экстремальных условиях: Любовь/Ненависть
Брошенность: глубинная проблема
Антисоциальное расстройство личности (АСРЛ)
Психопаты в сравнении с АСРЛ
Жизнь по принципу удовольствия
Мастера манипуляции
Расстройства зависимости
Глава 11. Газлайтинг и синдром нарциссического насилия
Синдром нарциссического насилия (СНН)
Как педофилы…
Промывание мозгов
Промывание мозгов – это контроль сознания
Объяснение газлайтинга
Внушение и установки
Газлайтинг Джека
Газлайтинг Кендры
Дополнительные термины газлайтинга
Маневры газлайтинга
Пять типов газлайтеров
Глава 12. Введение в лекарство от созависимости™ и восстановление любви к себе™
Путешествие так же важно, как и пункт назначения
Скоро выйдет!
Моя работа – не первоисточник
Лекарство от созависимости и восстановление любви к себе
Прощай, созависимость, здравствуй, любовь к себе!
Открытие любви к себе
Больше никакой «созависимости»
СДЛС – это проблема; ИДЛС – человек, который от нее страдает
Лекарство от созависимости и изобилие любви себе
Структура «лекарства»
Линейная и прогрессивная парадигма
Модель лечения «Десять этапов восстановления любви к себе»
Этап 1: Достичь дна
Этап 2: Обучение синдрому человеческого магнетизма
Этап 3: Синдром отмены при зависимости от СДЛС
Этап 4: Подготовка к нарциссическому шторму
Этап 5: Установление границ во враждебной среде
Этап 6: Сохранение безопасности и безопасных границ
Этап 7: Интеграция бессознательной травмы
Этап 8: Открытие любви к себе
Этап 9: Строительство внешнего фундамента любви к себе
Этап 10: Становясь личностью с изобилием любви к себе
Десять обещаний изобилия любви к себе
Глава 13. Ваша жизнь начинается сейчас
Поддельная фотография и трюк с подменой зеркала
Бросьте эстафетную палочку!
Мое предупреждение минздрава
Желание выжить
Гобелен, который я называю своей жизнью
Мои созависимые ангелы-хранители
Об авторе
Терминологический словарь
Библиография
Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
Зачастую мы женимся, ослепленные влюбленностью, считая партнера идеальным. Но спустя пару лет после свадьбы начинаем подмечать все недостатки друг друга. Гэри Чепмен убежден, развод – это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства. Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.
.....
Эй, я в 17 лет, мы сделали это! А ведь твое желание изменить мир, оказывается, не было такой уж безумной идеей!
С самого зарождения цивилизации людей, как магнитом, тянуло вступать в романтические отношения – не столько из-за того, что они видели, чувствовали и думали, сколько под влиянием неведомых сил. Когда встречаются люди со здоровым эмоциональным фоном, непреодолимая сила любви способна создать долгосрочные, основанные на взаимности, крепкие отношения. Такие люди вправе похвастаться удивительным опытом любви с первого взгляда и рассказать, как искра их чувства выдержала испытание временем. Однако, если мы выросли с жестокими и невнимательными родителями или совсем без них, наши жизненные истории становятся совершенно другими. Например, когда созависимые люди и нарциссы встречаются и погружаются в чарующее, подобное сказочному сну состояние, их отношения часто превращаются в качели – от любви до боли, от надежды до разочарования.
.....