Описание книги
Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: усовершенствовать отношения или загнать себя в жесткие рамки.
Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В какую игру вы играете? Почему подсознательно рассчитываете на провал? Зачем списываете личные неудачи на судьбу? Разве позиция жертвы сделает вас счастливым?
Взгляд на мир - это личный выбор каждого. Как и выбор того, наслаждаться каждой минутой или обвинять других, быть ли успешным, любимым...
С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.
"Александр Ройтман - выдающийся клинический психолог, мастер своего дела. Клинические специалисты редко и неохотно пишут книги. Практика всегда сложнее, всегда между строк. Да и возможно ли на бумаге отразить десятилетия опыта? Тем ценнее и долгожданнее для меня эта книга.
Она - очень прямая и честная, как зеркало. Ройтман не только обнажает неприятные, а иногда страшные вопросы, но и дает инструмент выбора, карту и надежду, что выход есть. Неожиданный, непарадный выход - к большему счастью и большей силе в руках и ногах". - Марат Атнашев, профессор практики Московской школы управления Сколково
"Наглому лентяю я не дам права разговаривать со мной на равных, но в любознательном юноше готов уважать даже бунтующего подростка".
"Алгоритм - это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека".
"Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать, как получить желаемое иным способом - сойти с накатанных рельсов и нащупать новый путь".
"В кризисе есть выбор - либо подняться на более высокий уровень отношений, либо превратить их в еще более жесткую систему, либо обрушить их".
"Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет".