Оглавление
Роза Волкова. Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Как и зачем укреплять иммунитет?
Функции иммунитета
Почему снижается иммунитет?
Иммуномодуляторы
Естественные барьеры поддерживают иммунитет
Биологически активные вещества природы и иммунитет
Ежедневное укрепление иммунитета
Вода
Минералы и микроэлементы
Витамины
Эфирные масла растений
Клетчатка
Избавляемся от дисбактериоза
Интерфероны
Растительное масло для укрепления иммунитета
Амарантовое масло
Целебный экстракт из семян амаранта
Каменное масло
Каменное масло для укрепления иммунитета
Каменное масло при пневмонии
Каменное масло для ингаляции при бронхиальной астме
Каменное масло при гайморите
Каменное масло при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Каменное масло при холецистите, гепатите
Каменное масло при диабете
Каменное масло при простатите
Каменное масло при цистите
Каменное масло при пародонтите, пародонтозе, гингивите
Каменное масло при герпесе
Масло черного тмина
Масло черного тмина при простудных заболеваниях
Масло черного тмина для профилактики гипертонии
Кунжутное масло
Кунжутное масло для укрепления иммунитета
Растения для укрепления иммунитета
Алоэ
Бальзам с использованием алоэ для укрепления иммунитета
Использование алоэ при пневмонии
Сок алоэ с имбирем для повышения потенции
Белая лилия
Отвар из луковиц белой лилии для укрепления иммунитета
Настойка из луковицы белой лилии для наружного применения
Настойка из луковицы белой лилии для лечения абсцессов и фурункулов, ран, ушибов
Масло из цветков белой лилии для лечения трещин на пятках, ожогов, ран
Родиола розовая
Настойка из корня родиолы розовой для укрепления иммунитета
Комплексная настойка для укрепления иммунитета
Настой из корня родиолы розовой для укрепления иммунитета
Отвар из корня родиолы розовой для укрепления иммунитета
Чай общеукрепляющий с использованием корня родиолы розовой
Левзея
Настойка из левзеи для укрепления иммунитета
Настой из корня левзеи для укрепления иммунитета
Лимонник китайский
Настойка из семян лимонника для укрепления иммунитета
Ягоды лимонника для повышения потенции
Хвойные
Хвоя для укрепления иммунитета
Сосновые почки при бронхиальной астме
Хвоя при пародонтозе
Настойка из хвои при ревматизме
Хвоя при артрите
Настой из шишек ели при остеохондрозе
Отвар из хвои при ангине
Ингаляция паром с использованием хвои при бронхите
Эхинацея пурпурная
Настой эхинацеи для укрепления иммунитета
Настойка корней эхинацеи для усиления потенции
Клюква
Морс из клюквы для укрепления иммунитета
Сок клюквы с медом при бронхите и ангине
Облепиха
Облепиховый сок для укрепления иммунитета
Коктейль омолаживающий
Салат «Хорошая жизнь» при заболеваниях мочеполовой системы
Облепиховый напиток при аденоме простаты
Облепиха от герпеса
Облепиховое масло
Облепиха с календулой для наружного применения
Облепиховый уксус как противовирусное средство
Женьшень
Женьшень для повышения сопротивляемости организма к болезням
Настойка сухого корня женьшеня
Настойка из свежего корня женьшеня
Экстракт из свежего корня женьшеня
Настойка из корня женьшеня для усиления половой активности
Рыба и морепродукты для укрепления иммунитета
Морепродукты
Классический рецепт французского супа из морепродуктов
Кальмары с курагой, изюмом, черносливом и грецкими орехами
Томатный суп с креветками
Морской коктейль
Любим салаты
Рыба
Уха из ершей и налима
Селянка московская рыбная на сковороде
Буйабес (марсельская уха)
Водоросли для укрепления иммунитета
Ламинария
Фукус
Способы применения фукуса
Фукус при ожирении
Спирулина
Съедобные водоросли в пакетах
Мясные продукты
Едим субпродукты – укрепляем иммунитет
Свиные уши под соусом бешамель для укрепления иммунитета
Рулька фаршированная грибами для укрепления иммунитета
Суп из куриных лапок и шеи для укрепления иммунитета
Молочные продукты для укрепления иммунитета
Кисломолочный продукт на молочном грибке
Самый простой кефир
Орехи
Пекан
Масло ореха пекан при простудных заболеваниях, усталости, для нормализации холестерина
Американский пирог с орехами пекан
Грецкие
Салат из грецких орехов, лука и крапивы для укрепления иммунитета
Грецкий орех для лечения зоба
Грецкий орех для лечения печени и почек
Грецкие орехи при сахарном диабете
Настойка ореховых перегородок грецкого ореха для лечения гипертонии, хронического колита, поноса, диабета
Грецкие орехи для укрепления иммунитета, лечения гриппа, кашля, простуды
Масло грецкого ореха
Фундук
Фундук с медом для повышения иммунитета после перенесенной болезни, при ревматизме, эпилепсии
Фундук при малокровии, болезнях легких
Отвар из листьев фундука для лечения аденомы простаты, усиления мочевыделения
Настой из листьев фундука при простатите
Фисташки
Миндаль
Масло сладкого миндаля при пневмонии, бронхиальной астме, как отхаркивающее средство
Масло миндаля для нормализации холестерина в крови, профилактики атеросклероза
Масло миндаля при тахикардии
Миндальное масло при лечении диабета
Миндальное масло при кашле, малокровии у детей
Миндальное молоко
Миндальное печенье
Кешью
Макадамия
Кедровые
Настойка из кедровых орехов при ревматизме, отеке суставов, при возникновении проблем со слухом и зрением для очистки лимфы
Лечебная настойка из очищенных ядер кедрового ореха
Настойка из скорлупы кедрового ореха
Специи для укрепления иммунитета
Пряности
Имбирь
Смесь для укрепления иммунитета
Масло имбиря для поддержания иммунитета
Смесь трав «иммуномодулятор»
Имбирный чай йогов для повышения иммунитета
Рассасывание имбиря
Чай с имбирем для повышения потенции
Гвоздика
Уксус и гвоздика для усиления иммунитета при простудных заболеваниях
Настой из гвоздики для укрепления сосудов
Гвоздика при ангине, зубной боли, пародонтозе
Масло из гвоздики для кожи
Гвоздика для укрепления иммунитета ЖКТ (улучшения пищеварения)
Тмин
Тмин для повышения иммунитета
Тмин при кишечных инфекциях
Тмин при постоянном слезотечении
Тмин для увеличения количества молока у кормящих матерей
Отвар семян тмина при пневмонии, бронхите, туберкулезе
Тминная вода для устранения газовых колик у малышей
Розмарин
Розмариновый чай для лечения ЖКТ
Настойка из розмарина
Эфирное масло розмарина для ингаляций
Ванны из розмарина при ревматизме
Корица
Корица с медом для укрепления иммунитета, после инфаркта, для понижения уровня холестерина, похудения
Корица с медом для лечения кожных заболеваний, порезов, ран, прыщей
Куркума
Домашний сыр с куркумой для укрепления иммунитета
Полоскание горла при тонзиллите, фарингите, ларингите
Полоскание при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей
Использование куркумы при воспалении десен
Куркума для нормализации сахара в крови
Куркума и мумие для нормализации сахара в крови
Мускатный орех
Мускатный орех для укрепления иммунитета
Отвар мускатного ореха для лечения аденомы простаты
Мускатный орех для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей и тромбофлебита
Мускатный орех при поносе
Домашняя смесь «масала» – мощнейший антиоксидант
Пряные овощи
Чеснок
Паста из запеченного чеснока
Черемша
Петрушка
Настой корней петрушки для улучшения пищеварения
Сок петрушки при глазных заболеваниях
Настой корня петрушки для укрепления иммунитета при гриппе, простуде
Лук репчатый
Луковый паштет
Салат из репчатого лука с рисом
Лук при заболеваниях верхних дыхательных путей, ангине, бронхите, пониженной кислотности желудка, простатите
Лук для укрепления иммунитета
Лук при гипертонии
Лук при диабете
Лук зеленый
Сельдерей
Хрен
Настой корня хрена при ангине
Хрен с лимоном для лечения насморка
Сок из корня хрена как отхаркивающее средство
Настой из корня хрена при потере голоса при ларингите
Фенхель
Салат из фенхеля с сельдереем для укрепления иммунитета
Настой из фенхеля для повышения лактации, при заболеваниях ЖКТ, гипертонии
Настой из фенхеля с имбирем при заболеваниях органов дыхания
Пряные травы
Душица (орегано)
Настойка из душицы для укрепления иммунитета
Настой из душицы при болезнях кишечника, мочевыделительной системы, бронхите
Масло с душицей при ревматизме, головных болях
Отвар из душицы при неврозах как противосудорожное средство, при чрезмерной сексуальной активности, болях при менструации
Сок душицы как седативное средство
Тимьян (чабрец)
Чай из тимьяна для улучшения пищеварения
Настой из тимьяна при высоком нервном возбуждении, стрессах, тревожном состоянии, хронической усталости
Настойка из тимьяна в комплексных мерах по восстановлению после инсульта
Шалфей
Универсальный вариант настоя из шалфея
Настойка шалфея при диабете, а также как антисептическое, спазмолитическое средство
Настой из шалфея для избавления от фригидности и повышения полового влечения
Базилик
Базилик для укрепления иммунитета
Настой для профилактики
Использование базилика при длительном насморке
Использование препаратов камфары при ревматизме, невритах, миозитах
Масло из базилика как успокаивающее и укрепляющее нервы средство при бессоннице, страхах, тревоге, депрессии
Слабый настой базилика при простуде, метеоризме для укрепления иммунитета
Мексиканское средство от ревматизма (по П. М. Куренному)
Горчица
Майоран
Майоран при нервных расстройствах, депрессии, бессоннице
Майоран как профилактическое средство для укрепления иммунитета, а также при простудах, кашле, улучшении аппетита
Кориандр (кинза)
Тибетский рецепт использования кориандра при нарушении обмена веществ, язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Семена кориандра при депрессии
Эфирное масло кориандра при бессоннице, нервных расстройствах, депрессии
Масло кориандра для массажа при невралгиях и ревматизме
Укроп
Лечебный укроп
Чай
Польза чая
Зеленый чай
Мед и продукты пчеловодства
Мед
Мед для печени
Мед для сна
Мед для кровеносных сосудов
Воск
Воск для лечения ран и язв
Воск для лечения пародонтоза
Воск для избавления от подошвенных бородавок, мозолей, натоптышей
Продукты пчеловодства
Цветочная пыльца
Перга
Пчелиное маточное молоко
Прополис
Настойка прополиса для укрепления иммунитета от дисбактериоза
Прополис от ран
Грибы для укрепления иммунитета
Лисички
Настой из лисичек на водке для укрепления иммунитета, лечения гепатита, поджелудочной железы, для удаления глистов, чистки печени
Настой из порошка лисичек для укрепления иммунитета
Чага
Чай из чаги для укрепления иммунитета при стрессах
Отвар из чаги для лечения воспалительных процессов в ротовой полости, при бронхите
Отвар из чаги и боярышника при гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях ЖКТ, мужской и женской половой сфер
Настойка чаги как лечебно-профилактическое средство против рака
Настойка из гриба чага для нормализации кислотности, лечения ЖКТ
Использование гриба чага для облегчения зубной боли, лечения гайморита
Чага для лечения гриппа
Вешенки
Крем-суп из вешенок для укрепления иммунитета
Сок вешенок при дисбактериозе, болезнях ЖКТ
Настой вешенок на кагоре при неврозах
Гриб шиитаке
Шиитаке с грецкими орехами для укрепления иммунитета
Шиитаке для укрепления иммунитета
Суп из шиитаке с пекинской капустой для укрепления иммунитета
Шиитаке при гипертонии
Гриб шиитаке для профилактики онкологических заболеваний
Заключение
Словарик основных терминов
