Оглавление
Руби Рэр. Половое воспитание
Введение
1. Переосмысливаем секс
Что такое секс?
Откуда мы узнаём про секс?
Проблема сексуального образования
Секспросвет для взрослых (или забудьте все, что вам говорили раньше)
Встречайте позитивное секс-движение!
2. Ваш мозг
Нет «половому инстинкту»
Метафора про тягу
Секс-лото
Душевное здоровье
Устройство «тормоза»
Заново изучаем желание
Сексуальная реакция
Ловим возбуждение за хвост
Стиль привязанности
Пол и гендер
Трансгендерный опыт
Сексуальность
Бисексуальный суп
Фантазии
Стыд
От фантазии – к реальности
3. Ваше тело
Ваши прекрасные гениталии
Пара слов о языке
Не называй ее «вагиной»
Церемония наречения гениталий
По науке
Устаревшие картинки
Влюбляемся в свои гениталии
Анатомия
Вульва
Половые губы
Клиторальный капюшон
Клитор
Железный порядок
Вагина
Пенис
Промежность
Анус
Простата
Лобок
Почему мы так одержимы БОЛЬШИМИ членами?
Любовное письмо гениталиям[13]
Все тела прекрасны
Грудь, живот и попа
4. Соло-секс
Как извлечь максимум из соло-секса: до
1. Развенчиваем стыд
2. Делаем упражнения Кегеля
3. Создаем настроение
Как извлечь максимум из соло-секса: в процессе
1. Выясните, что вам нравится
2. Используйте смазку
3. В мире секс-игрушек
Пора поговорить об оргазмах!
Аноргазмия
Благоприятная для оргазма обстановка
Не оргазмом единым
Но если у меня не будет оргазма, как я пойму, что секс закончился?
Как извлечь максимум из соло-секса: после
5. Партнерский секс
Это что за штука?
Согласие
Как спрашивать и давать разрешение
Хочешь сладких апельсинов, хочешь вслух рассказов длинных?
Непристойности
Инициатива в сексе
Отказ
Поговорим о сексуальном здоровье
Контрацепция
Презервативы
А теперь старая добрая инструкция с картинками
Внутренние презервативы
Презервативы и оральный секс
Прочие методы
Сексуальное здоровье квир-женщин
Экстренная контрацепция
Аборт
ЗППП
Первый раз
Простые способы улучшить секс
Поцелуи
Дыхание
Эрогенные зоны
Стимуляция внешнего клитора
Фингеринг
Точка G
FAQ о сквиртинге
Я что, описалась?
Все ли способны к сквиртингу?
А это обязательно?
Ручная стимуляция пениса
Оральный секс
Минет
Поговорим о рвотном рефлексе
Динь-дон
Внимание промежности
Не забывайте про анус
Глотать или не глотать?
Куннилингус
Секс и месячные
Секс с проникновением
Становимся сексомелье
Вагинизм
Анальные игры
Римминг
Фингеринг
Пеггинг
Клизма. Делать или не делать?
Выносливость
Оргазм с партнером
Нехватка оргазмов
Симулирование оргазма
Время остыть
Случайный секс
Секс в длительных отношениях
6. Секс и общество
Политика и секс
Секс-позитивный раскол
Быть шлюхой
Порно
Найдите порно по душе
Когда порно становится слишком много?
Что я думаю о жестком порно
Поддержка секс-работников
Секс-травма
Исцеление
Как заниматься сексом после изнасилования
Как поддержать переживших насилие
Найдите свою тусовку
7. Секстраординарность
Онлайн-секс
Нюдсы
О здравой безопасности
Если все ок и вы хотите сделать горячий нюдс, то вот инструкция
Всегда спрашивайте разрешения, прежде чем отправить нюдс!
Секстинг и секс по телефону
БДСМ, кинк и фетиши
Что такое «кинк»?
БДСМ
Стоп-слова
БДСМ-игрушки
Пожалуйста, не заигрывайте с удушением!
После кинка
Фетиш
Как поднять тему кинка в разговоре с партнерами
Кинк-шейминг
Тантрический секс
Секс втроем
Секс-вечеринки
Идем на вечеринку
Согласие
Кончаем
Что еще почитать
Благодарности
Об авторе
Об иллюстраторе
Отрывок из книги
Мы говорим о сексе как минимум вдвое меньше, чем следовало бы.
А ведь это такая увлекательная тема – я, например, в восторге от того, что мы выделываем друг с другом своими гениталиями. Впрочем, важно другое: секс влияет на все сферы нашей жизни. Нравится вам это или нет, мы живем в мире, который пронизан сексом, поэтому изучать его и обсуждать его с другими людьми полезно для раскрепощения и самореализации.
.....
Ну и, в общем-то, все. Печальная картина, да? У нас уроки полового воспитания вела учительница религиоведения. Ее лучшим выступлением было откровение: «Половой акт приносит нам с супругом исключительное сексуальное удовлетворение, но дело это утомительное». Вспоминая об этом, я могу лишь искренне порадоваться, что у нее был хороший секс, и не могу не согласиться – да, время от времени он чертовски выматывает. Но разве это полезный урок для подростка? Разве он дал мне какие-то основы и прояснил, что делать во время секса? Повысил ее учительский авторитет? Нет, нет и нет.
В основе многих уроков полового воспитания (ПВ) лежит немало ценных советов. Но, бестолково ими распоряжаясь, мы упускаем все важное. Зачастую информация о сексе подается под соусом страха, отвращения или смущения. Может, ваши школьные уроки ПВ и были информативными, но, если их вел сгорающий от стыда учитель, который мечтал оказаться где угодно, только не в классе, это отношение, вероятно, повлияло на вас так же сильно, как и содержание.
.....
