Сборник аффирмаций. Изд. IV

Оглавление

Руслан Савельев. Сборник аффирмаций. Изд. IV

От автора

Как использовать аффирмации

Методика составления аффирмаций

Сборник аффирмаций

Чудесный день

Аффирмации настройки на позитив и активность

Аффирмации принятия трудностей

Аффирмации благодарности

Аффирмации любви к себе

Аффирмации уверенности в себе

Аффирмации повышения самооценки

Аффирмации достижения цели и мечты

Я оптимист! Аффирмации перенастройки нейронных связей

Крепкий сон

Вечерние аффирмации прощения

Аффирмации успеха в бизнесе

Аффирмации бизнесмена

Аффирмации карьерного роста

Аффирмации повышения лидерских качеств

Аффирмации для женщин

Счастливые, здоровые отношения

Преодоление чувства ревности

Аффирмации при беременности

Аффирмации преодоления проблем

Избавление от чувства вины

Избавление от панических атак

Избавление от негативных мыслей

Избавление от социофобии

Избавление от страданий (Исцеление души)

Избавление от болезней (Исцеление тела)

Избавление от вредных пристрастий

Избавление от зависимости курения

Избавление от алкогольной зависимости

Избавление от лишнего веса (Похудение)

Дополнения

Список рекомендуемой литературы

Контактная информация

Отрывок из книги

1. Эффект аффирмаций, при их чтении или прослушивании, усиливает звук метронома. Установите приложение на телефон или ПК и подберите комфортную вам частоту ударов и громкость.

2. Работайте с одной или несколькими (но не со всеми сразу) аффирмациями ежедневно. Наилучшее время – перед сном, утром, сразу после пробуждения или когда возникает тревожность и т. д. Продолжайте работать с аффирмациями до тех пор, пока они не будут устойчиво интегрированы. О том, что это произошло, вы поймете по уверенно-положительным ответам вашего бессознательного на вводимую аффирмацию.

.....

– Я воспринимаю жизнь легко и беззаботно, и жизнь отвечает мне взаимностью.

– У меня есть всё необходимое, чтобы радоваться жизни! Всё хорошее уже происходит!

.....