Оглавление
Рустам Ксенофонтов. Как приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслей
Благодарность
От автора
Знакомство и первое задание
Анализ дня
Вторая встреча. Наставник и ученик
Третья встреча. Разговор о таком ресурсе, как время
Четвертая встреча. Три шага
Три шага
Техника «Выдох»
Позитивные установки
Пятая встреча. Вопрос-ответ
Общие правила в различных жизненных сферах
Для записей
Анализ дня
Три шага
Позитивные установки
Вопрос-ответ
Свободные страницы для записи
Отрывок из книги
Хочу поблагодарить всех моих учителей, у которых я многому научился, в частности, Бодо Шефера, Брайана Трейси, Энтони Роббинса. Написанные ими книги, а также произведения других замечательных авторов помогли мне в выборе жизненного пути.
Спасибо моим ученикам: я многому научился у них за те двадцать лет, в течение которых я работал тренером по каратэ. Спасибо моим друзьям: вы поддерживали меня в написании книги, и это прибавляло мне сил.
.....
В этот же момент его настигло осознание прожитой жизни, в которой он не сделал ничего существенного, не добился особенных вершин. А ведь жизнь так скоротечна!..
До этого, конечно, Фарук тоже думал об этом, как и о переменах, и о том, что все люди смертны. Но он предпочитал верить в то, что к его старости лекари успеют найти средство от всех болезней и, воспользовавшись им, он обеспечит себе возможность жить практически вечно.
.....
