Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Мои извинения
Введение
Первый круг
Второй круг
Третий круг
Четвёртый круг
Вредные привычки
Алкоголь
Курение
Пятый круг
Ежедневная минимальная физическая нагрузка
Оптимальное питание
Медитация
Шестой круг
Физические нагрузки
Идеальное питание
Медитация
Седьмой круг
Физические упражнения
Питание
Медитация
Восьмой круг
Девятый круг
Физические упражнения
Идеальное питание
Заключение
Приложение 1
Как бросить курить?
Приложение 2
Как правильно медитировать?
Хочу сразу извиниться перед Министерствами Здравоохранения и фармацевтическими компаниями всех стран. Возможно, я отниму часть ваших потенциальных клиентов. Поверьте, я не намерено. Здоровье людей важнее ваших прибылей.
Так же хочу принести извинения Пенсионным фондам. Вероятно, вы потеряете часть прибыли из-за выпуска этой книги.
.....
Эта книга для людей, умеющих мало-мальски здраво мыслить.
Здесь нет философской водички, отвлечённых рассуждений и прочего мусора. Это практическая книга. В ней есть вся необходимая информация для достижения заявленных целей.
.....