Читать книгу Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу - С. А. Матвеев, Сергей Александрович Матвеев - Страница 1
Оглавление© Матвеев С. А., 2016
© Левин П., 2016
© ООО «Издательство АСТ», 2018
* * *
Удобная книга
Толковое издание для тех, кто хочет узнать, что такое мудры и как их правильно выполнять. Здесь есть разные виды мудр, хорошие, понятные описания и, конечно, много фото. Очень удобно для домашней практики.
Елена, Москва
Уже есть результаты!
Хорошая книга, и все понятно написано. Начал практиковать мудры от головной боли. Это в самом деле помогает не хуже таблеток. Сейчас буду осваивать и другие мудры. Главное – не торопиться, и тогда будет толк.
Иван, Казань
Книга помогла
Я занимаюсь йогой и недавно решил, что нужно освоить и мудры. Очень помогла эта книга. Даны очень разные мудры, некоторые прекрасно помогают настроиться на медитации и занятия. Я чувствую, что занимаюсь более эффективно.
Павел, Владивосток
Убедительно!
Впервые узнала о мудрах из этой книги. Все было очень убедительно и понятно написано, поэтому очень быстро начала практиковать духовные мудры. Я нерешительна, мне тяжело выступать перед публикой, а по работе это часто нужно делать. Нашла специальную мудру. Складываю ее во время выступлений, и мне, в самом деле, гораздо легче. И коллеги заметили, что говорить я стала лучше и веду себя спокойно.
Ольга, Вологда
