Оглавление
Саманта Квин. Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики
Введение. Выбираем естественный путь
Сила прикосновения
Теоретические основы практики
Эмоциональная стабильность
Хорошее физическое самочувствие
Комплементарные методики
Об этой книге
Глава 1. Учимся понимать малыша
Плач
Понять малыша
Сон
Как улучшить ночной сон ребенка?
Глава 2. Сенсорная стимуляция
Изучите своего малыша: основные состояния
Сенсорная игра
Глава 3. Польза массажа
Польза для здоровья
Польза для эмоционального развития
Польза для вас
Подготовка к массажу
Когда массаж делать нельзя
Глава 4. Массируем малыша
Приемы массажа
Процедура массажа
Ножки
Стопы
Грудь и животик
Ручки
Лицо
Спинка
Пятиминутный массаж перед сном
Подготовка
Глава 5. Комплементарные терапии и холистические методики в уходе за малышами
Детская рефлексотерапия
Общие правила
Детская гомеопатия
Ароматерапия для малышей
Лечение ароматерапией
Музыкальная терапия
Глава 6. Распространенные заболевания младенцев
Колики
Насморк и кашель
Жар
Себорейный дерматит
Экзема
Опрелость в зоне подгузника
Запор
Диарея
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)
Прорезывание зубов
Недосыпание
Глава 7. Счастливая мама = счастливый малыш
Спешим на помощь!
Рекомендуемые холистические методики
Глава 8. Типичные проблемы новоиспеченных мам
Послеродовая депрессия
Простые решения и натуральные средства
Проблемы с кормлением грудью
Типичные жалобы
Натуральные средства против мастита
Лечение болезненных и потрескавшихся сосков
Натуральные средства при недостатке молока
Гормональный дисбаланс
Простые решения и натуральные средства
Кесарево сечение
Простые решения и натуральные средства
Растяжки
Простые решения и натуральные средства
Недосыпание
Простые решения и натуральные средства
Благодарности
Отрывок из книги
Скорее всего, вы взяли в руки эту книгу, потому что после рождения ребенка вам пришлось забыть о спокойном сне. С того дня, когда на свет появился первый младенец, родители проводят бессонные ночи над кроватками своих детей. Неизбежно возникает важный вопрос: что же делать, как успокоить кроху?
Найти ответ нетрудно, ведь у малыша, по сути, всего три основные потребности. Однако их удовлетворение требует терпения и настойчивости.
.....
• облегчение неприятных ощущений, связанных с нарушениями пищеварения или прорезыванием зубов;
• положительная динамика общего состояния и развития ребенка.
.....
