Das Slimani-Prinzip

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Sami Slimani. Das Slimani-Prinzip

Отрывок из книги

Wir sind Dounia, Lamiya und Sami. Wahrscheinlich kennst Du uns von YouTube – da posten wir regelmäßig Videos mit Tutorials und praktischen Tipps und Tricks, wie man seinen Alltag schöner macht. Wir lieben das Leben und glauben, dass man alles erreichen kann, wenn man sich nur richtig reinhängt. Diese Einstellung hat uns dahin gebracht, wo wir heute sind – und jetzt wollen wir sie mit Dir teilen!

Das Slimani-Prinzip vereint all unsere Grundsätze, die uns dabei helfen, ein glückliches Leben zu führen und unsere Träume zu verwirklichen. Wir erzählen unsere Geschichte und verraten Dir unsere Leitsätze für ein Leben voller Glück und Erfolg. Wir teilen unsere Lieblingsrezepte, tolle Wohn-DIYs und Pflegegeheimnisse mit Dir und geben Tipps, wie Du mit Dir selbst und Deinem Aussehen zufrieden bist. Wir helfen Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen und Dich nicht unterkriegen zu lassen – egal von wem.

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3. Glaube an Dich und Deine Fähigkeiten! Setze Dir kleine Ziele im Alltag, auf die Du hinarbeitest. Vielleicht wolltest Du schon immer mal lernen, Gitarre zu spielen, oder etwas anderes tun, was Dich herausfordert? Tu es! So entwickelst Du Selbstbewusstsein und hast etwas, worauf Du Dich freuen kannst.

4. Bewege Dich! Sport ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. Durch Sport wirst Du entspannter und ausgeglichener, außerdem stärkst Du Dein Körperbewusstsein und entwickelst Selbstvertrauen. Die perfekte Grundausstattung, um auch in schlechten Zeiten den Kopf über Wasser zu halten!

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