Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Благодарность
Введение
Про мой развод
Глава 1. Вылечить душу
Важное упражнение
Поддержка семьи
Подруги – ангелы-хранители
Помощь со стороны
Наши желания и планы
Боязнь одиночества. «Одна» или «сама»?
Любовь к себе
Как связаны посттравматический рост, юмор и музыка?
О прощении. Нужно ли оно?
Глава 2. Внешнее преображение
Сила улыбки
Спасительное движение
Внешний вид: одежда, походка, макияж
Фотография как терапия
Глава 3. Решение финансовых вопросов
Про личный счет
Доходы и расходы после развода
Имущественные вопросы
Как быть с алиментами?
Глава 4. Преодоление мнения общества
Когда и как сообщить о разводе?
Что скажут люди?
«Мать-одиночка»? «Разведенка»?
Глава 5. Сделать счастливыми наших детей
Политика, которую надо вести по отношению к детям
Как сообщить ребенку о разводе родителей?
Где и с кем будут жить дети?
Дети и наша личная жизнь, новая семья
Отношения детей с отцом
Отношение детей к новой семье отца
Общение детей с родственниками по отцу
«Плохой папа» или если отец отказывается от участия в жизни ребенка
Глава 6. Сделать правильные выводы
Женские ошибки в браке
Женские ошибки после развода
А как же быть с мужскими ошибками?
Продолжение отношений с … «бывшим»
Глава 7. Начало новой счастливой жизни
Когда начинать?
Все ли мужчины одинаковы?
До встречи с тобой
Место встречи изменить нельзя?
О женщинах с детьми
Дети моего мужа – мои дети?
Особенности нестандартной семьи
Заключение
Хотя эта глава находится в начале книги, пишу я ее в конце. Очень долго ждала этого, хотела дойти до нее и почувствовать себя настоящим писателем. Хотя я вовсе не писатель. Я просто одна из вас, которая прошла через развод и решила поделиться своей историей.
Но моя история никогда бы не была написана без моих близких людей, моих помощников и вдохновителей. И, скорее всего, они, сами о том не подозревая, подталкивали меня к ее написанию.
.....
У меня есть принцип: не жаловаться на то, что нельзя в корне изменить. Если на улице дождь, я не ругаю погоду. Да что уж там дождь, если зимой наши якутские морозы под 50 затянулись на несколько лишних недель, я тоже принимаю это как факт. Просто меняю свое отношение к этому: надеваю дополнительную пару рейтуз или сижу дома, ощущая как это прекрасно, когда на улице стужа, а дома так тепло и уютно.
Мы должны менять только то, что в силах изменить. Все остальное надо принять как данность и обратить его в плюс. Нытье и стенания ничего не изменят, просто надо исходить из данных условий. Это как в задаче по физике: дано давление такое-то, сила такая-та и надо найти то-то. Решая задачу, мы и не думаем ругать те данные, которые даны в условиях задачи.
.....