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Titel
Allgemeine Hinweise
Die Stände im Qi Gong zu den Baduanjin
Einige Grundgedanken zum Qi Gong:
Vorbereitungsübungen
Die acht Brokate
Abschluß
Qi Gong und Burnout
Impressum
Titel
Titel
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Eigene Erfahrungen
Die ersten Erfahrungen, die mir von meinen Kursteilnehmern und Kursteilnehmerinnen berichtet wurden, waren, dass sie im Moment angekommen sind, dass sie mal an nichts anderes gedacht haben. Diese ersten Erfahrungen, die meist schon bei der ersten Stunde wahr genommen worden sind, hatten mich damals motiviert weiter zu machen, und möglichst vielen Menschen Qi Gong und Tai Chi nahe zu bringen. Jetzt trainiere ich mit Mitarbeitern von Firmen, mit Senioren in Seniorenheimen (wobei hier die Übungen etwas abgeschwächt und im sitzen ausgeführt werden) und gebe auch weiterhin noch Kurse.
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