Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Я – жизнерадостная толстушка
Первый день из жизни худеющего
2-й день из жизни худеющего – ужасно хочется сладостей
3-й, или переломный день в жизни худеющего
Еще один день в жизни худеющего – 4-й
Первая неделя похудения – первый шаг к стройности
11-й день похудения – ясность мыслей
Минус 5 кг лишнего веса за две недели
Вчера я похудела на 5 кг
Первые трудности в похудении – 17-й день
18-й день похудения – Как правильно пообедать в кафе?
Размышления худеющей
20-й день похудения – как справиться с голодом
Три недели похудения – минус 6 кг
Счастливый день худеющей
Еще одна маленькая победа над лишним весом
25-й день похудения – неожиданные открытия
Невероятные последствия медового обертывания, или 26-й день похудения
О том, как полезно иметь в гардеробе вещь, которая тебе мала
Поход по магазинам с новым весом
Месяц стройной жизни – вся правда
Хвалите себя за каждый сброшенный грамм!
Блог худеющего: 37-й день, или как сделать овощной салат вкусней
Как потешить свое самолюбие?
Как пережить застолье во время похудения
Обычный день похудения
45 дней похудения: минус 8 кг
50 оттенков похудения
Победа над тягой к сладкому
Как справиться с головокружением во время контрастного душа
2 месяца – минус 9 килограммов
Паника во время похудения
Похудение продолжается, или как мы встретились с подругой
Углеводы или творог?
Пей и худей, или почему я не худею?
Радости и печали худеющего
Минус 10 кг – минус 2 размера
Удивительное похудение: о завтраке, обеде и ужине
Жажда движений во время похудения
История овощного салата
Жизнь в новом весе – минус 11 кг
Худеть и есть запрещенные продукты
Когда боишься съесть лишнее!
Как быть, когда вес пополз вверх?
Главные правила системы Ешь смело
Я знаю, как худеть!!!
Я очень люблю колбасу! Особенно если положить кусочек сырокопченой на ломтик ржаного хлеба, сверху прикрыть все сыром и отправить на минуту в микроволновку… Что может быть лучше такого бутерброда вечером перед телевизором? Лучше может быть только картошка фри с сырным соусом и жареными сосисками.
А еще я люблю конфеты из молочного шоколада, которые буквально тают во рту. Хотя, нет! Я не очень люблю сладости. Чипсы, сухарики и жареные колбаски куда вкусней! Плюс копченая скумбрия и форель под майонезным соусом. Ах, да! Чуть не забыла, в палатке рядом с моей работой просто шикарные сосиски в тесте и маковые булочки…
.....
Время обедать
Обедаю в 15 часов. Раньше не вышло. На обед у меня гречка и тушеная рыба. Но перед этим тарелка салата. Гречка – углеводы, рыба – белок, но рыбку можно кушать с чем угодно, потому что ее белок переваривается быстро, а жир по составу не схож с животным. Ура! Заправляю салат ложкой оливкового масла. Не солю. Оливковое масло не люблю! Мне кажется, что оно пахнет рыбьим жиром. Но ради фигуры потерплю! Да и для волос оно полезно…
.....