Жемчужины азиатской медицины

Оглавление

Савелий Кашницкий. Жемчужины азиатской медицины

От автора «Лечебный автопилот» колыбельных цивилизаций

Покой мысли – путь к нирване

Как перезагрузить ум

Мантры очищают дух и тело, продлевают жизнь

Очистительная мантра

Мантра избавления от страха читается по утрам

Индийские тханки. Для такой терапии расстояние не играет роли

Тибетская медицина

Отчего возникают болезни

Болезни Ветра

Внешность и физиология

Характер

Особенности самочувствия

Правила жизни

Первая боль в сердце

Артриты и артрозы

Бессонница – начало старости

Болезни холода

Болезни Желчи

Внешность и физиология

Характер

Особенности самочувствия

Правила жизни

Болезни печени и желчного пузыря

Холецистит – наказание за переедание

Как пережить стресс

Гипертония – расплата за стрессы

Пародонтит как общее заболевание организма

Болезни Слизи

Внешность и физиология

Характер

Особенности самочувствия

Правила жизни

Когда прохлада – симптом болезни

Недуг угнетенного сознания

Как справиться с лишним весом

Подсоленная вода против диабета

Клин вышибают клином. Пищевод – основа здоровой и долгой жизни

Нормализация работы желудка

Повышенное кровяное давление

Бесплодие

Пищевое отравление

Как собирать урожай здоровья. Что и как едят тибетцы

Вода

Рис и другие злаки

Мясо

Рыба

Сливочное масло

Молоко

Манная каша

Сыр

Орехи

Яблоки

Черноплодная рябина

Цитрусовые

О Ян– и Инь-еде

О вкусах, чтобы не спорить

Опасные смеси

Укротитель рака. В Тибете уверенно борются с онкологией

По сценарию небес

Астрология – регулятор здоровья и удачи

Компас благополучия ориентирован на семейное счастье

Аюрведическая медицина

За пять тысяч лет аюрведа не утратила актуальности

Аюрведа вне больницы. Как лечатся простые индийцы

Сначала приснится – потом родится. Болезни души диагностируют по сновидениям

Здоровье до рождения. Человека лечат уже в материнской утробе

Опасности «невинных» соплей. Как лечить запущенную простуду

Не теряй голову. Кипяченая вода от головной боли

Три подхода к головной боли

Стопа – зеркало тела. Оздоравливающий аюрведический массаж стоп

Голограмма на ладонях. Секреты Су джок-терапии

Молодость древнейших рецептов. Аюрведический уход за телом

Как прикоснуться к здоровью. Тибетский массаж доступен всем. Жесткая и мягкая нелекарственная терапия

Тибетский массаж

«Ватерфалисты». Водопад против аллергии

«Сердечная энергия» Рерихов. Нагар – ключевой перекресток Востока

Индийская мозаика. Природные средства для помощи самому себе

Заключение

Антидиабет

Тибетский опыт

О тибетской медицине

Теория пяти стихий

Представление о трех регулирующих системах (доша)

Условия, способствующие возбуждению и развитию избыточной энергии Ветра

Условия, способствующие возбуждению и развитию избыточной энергии Желчи

Условия, способствующие возбуждению и развитию избыточной энергии Слизи

Конституции людей

Методология четырех видов лечения

Образ жизни или поведение

Правильное питание

Фитотерапия

Процедуры

Теория жизненной теплоты

Советы, касающиеся пищеварительного тепла

Метаболический синдром

Диагностика метаболического синдрома

Отрывок из книги

Излишне кого-либо убеждать в необходимости соблюдать чистоту тела – слава богу, с детского сада нас к этому приучают, и многих – небезуспешно. А вот соблюдать порядок в глубинах мозга – призыв, согласитесь, какой-то экзотический, не каждый и воспримет его всерьез. Между тем, разве мозг – не важнейший, ключевой наш орган? Разве он не перегружается, не переутомляется, не засоряется случайной информацией? И неужели не требует регулярной очистки, профилактики, ремонта?

Давайте рассуждать на примерах. Что по принципу переработки информации хоть немного уподобляется мозгу? Мне приходят на память две такие вещи – библиотека и компьютер.

.....

Эта мантра произносится на выдохе, на едином дыхании. Обычно ее читают по утрам, умываясь или во время утренней молитвы перед алтарем. Время повторных произнесений – три – пять минут. Мантра хорошо развивает мозг и речь ребенка.

Мантра Зеленой Тары, или мантра долголетия, произносится вслух, пусть даже негромко, когда угодно, многими буддистами перед взлетом самолета, перед поездкой в автомобиле или морским путешествием – для благополучного завершения дороги:

.....