Оглавление
Сборник. Как работает ваш мозг. Внутри самого сложного объекта во Вселенной
Над книгой работали
Авторы научно-популярных статей
Введение
1. Знакомьтесь, это ваш мозг
Рождение нейронауки
Смонтирован, чтобы думать
Карта разума
Задний мозг
Средний мозг
Передний мозг
Тело в мозге
Две половинки и множество частей
Разум, построенный на математике
Маленький мир, большие связи
Грань хаоса
Идеи: борьба за выживание
Вычислить будущее
Как развивался ваш мозг
2. Память
Что такое память?
Сенсорная память
Кратковременная и рабочая память
Долговременная память
Как память выглядит в мозге?
Странный случай Генри Молисона
Долго ли, коротко ли
Почему мы забываем?
Фиктивные воспоминания
Удивительная польза забывчивости
Шесть подсказок по подчинению себе памяти
3. Интеллект
Количественное измерение интеллекта: iq
Фактор общего интеллекта – больше, чем балл IQ
Все типы умных
Люди умнеют или глупеют?
Эффект Флинна
Спад IQ
Младенцы с крупным мозгом
Вариации в IQ
4. Эмоции
Эмоции: на лице написано
Встроенные эмоции
Можем ли мы чувствовать эмоции, не имея слов для их описания?
Назвать это чувство
Три шага к управлению эмоциями
5. Ощущения и восприятие
Сенсорный букварь
Сочетание ощущений
Восприятие времени: как наш мозг создает «сейчас»
Создание потока
6. Сознание
Ваш мозг в сознании
Видеть красный
Существует ли бессознательное?
7. Возраст и пол мозга
Пять возрастов мозга
В утробе: подготовка
Детство: впитывание
Юность: связи сформированные и меняющиеся
Зрелость: скользкая дорожка
Старость: еще не вечер
Мужской мозг, женский мозг
Инсайты от степных полевок
Равные, но разные
Каково это – быть младенцем?
Сенсорная лавина
Инсайты от грибов
8. Сон
Что такое сон?
Циклы активности
Почему мы спим?
Почему мы видим сны?
Переспите с этой мыслью
Эмоциональная перезагрузка
Что означают сновидения?
Сон: руководство пользователя
Сколько мне нужно?
9. Технологии для усовершенствования мозга
Нейронные импланты
Двусторонняя коммуникация
Импланты для памяти: могут ли чипы починить сломанный мозг?
Взломать нейронный код
Подключенный
Развитие высокотехнологичного мозга: хронология событий
10. Возьмите по максимуму
Ум: руководство пользователя
Управляйте вашим вниманием
Подстегнуть память
Учитесь как ребенок
Станьте творческим
Поддержать интеллект
Хорошо рассчитайте время
Меняйте мозг с легкостью
Пятьдесят идей
Пять интересных мест
Десять фактов
Десять цитат
Пять цитат из художественной литературы
Три шутки
Пять игр для детей и взрослых
Двенадцать способов узнать больше
Отрывок из книги
Дэниел Бор – писатель и нейроученый-когнитивист в Центре изучения человеческого сознания им. Саклера в Сассекском университете (Великобритания).
Дерк-Ян Дейк – профессор, специалист по сну и психолог в Университете Суррея в Гилфорде, Великобритания, директор Суррейского центра исследования сна.
.....
По своей структуре кора – это цельный лист ткани, состоящий из шести морщинистых слоев, сложенных внутри черепа; если его расправить, он займет 1,6 м2. Информация передается в кору и из нее по примерно миллиону нейронов, но внутри нее сформировано более 10 млрд связей, то есть значительную часть времени кора головного мозга разговаривает сама с собой.
Каждое полушарие коры имеет четыре основные доли (см. рис. 1.3). Лобные доли содержат нейронные связи для мышления и планирования и, как считается, отвечают за нашу индивидуальность. Затылочные и височные доли в основном заняты обработкой визуальной и слуховой информации соответственно. Теменные доли задействуют внимание и объединяют сенсорную информацию.
.....
