Описание книги
«Энциклопедия быстрых знаний. Психология» – ваш универсальный помощник для тех, кто хочет всё успеть и жить в гармонии с собой. В сборник вошли четыре книги, каждая из которых раскрывает важные стороны современной психологии: практические советы по психосоматике и управлению телом, эффективные стратегии принятия решений из теории игр, глубокое понимание себя с помощью психоанализа и психологические инструменты для гармоничной жизни и самореализации. Всё изложено простым языком, наполнено рабочими методиками и упражнениями. Освойте лучшие практики и научитесь достигать большего – без стресса и чувства вины!