Описание книги
Данное руководство включает в себя практики, которые могут помочь женщине улучшить свое психическое, физическое, эмоциональное и духовное здоровье и соответственно улучшить отношения в семье и с окружающими.
Кундалини йога для женщин. Счастье, здоровье, благополучие
Автор книги:
Серафима Суворова
id книги: 3249201
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
516 руб.
(5,85$)
Электронная книга
Жанр:
Правообладатель и/или издательство:
Издательские решения
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
ISBN:
9785006550261
Возрастное ограничение:
18+
Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Серафима Суворова. Кундалини йога для женщин. Счастье, здоровье, благополучие
Кундалини йога для женщин
Очищение от прошлого
Как работать с практиками
Что нужно освоить до начала освоения непосредственно практики и медитаций
1. Поза для практик
2. Огненное дыхание
3. Есть 2 мантры открывающие пространство и одна мантра, которая ее закрывает
Задержка дыхания на вдохе
4. Мула бандха
Практики для работы
Изменить судьбу
Медитация развитие сияющего тела
Содаршн чакра крийя. Антидепрессант и очищение сознания
Медитация для восстановления женской энергии
Дыхание Ватскар
Шабад крийа для нормализации сна
Медитация для процветания с мантрой «Хар»
Медитация очищения от негативизма
Комплекс упражнений для здорового цикла, снятия болей, при менопаузе, приливах
Во время цикла нельзя
Пранаяма световое дыхание
Його чай для женщин
Гвоздичная вода
Ссылки
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Кундалини йога для женщин. Счастье, здоровье, благополучие