Описание книги
Йога для гормонального баланса Крийа для гормонов, баланса, равновесия.Показания к практике: восстановление гормонального баланса, уравновешивание психики, исцеление гормональных заболеваний, гормональные изменения.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Йога для гормонального баланса Крийа для гормонов, баланса, равновесия
Ваша схема работы
Положение тела, простая поза сидя
Бандхи
Мантры в Кундалини йоге
Крийа для гормонов
Дыхание нос-рот
Сгибание пальца
Открытие сердца
Баддхаконасана
Упавешасана
Випарита карани мудра
Ссылки
Практики от тревожности, стресса и депрессии