Описание книги
Дыхательные техники и медитации для самоисцеления.Дыхание – это мощнейший инструмент, который всегда с нами. Практики на каждый день для любого уровня подготовки.
Дыхательные техники и медитации для самоисцеления
Автор книги:
Серафима Суворова
id книги: 3582778
Правообладателям
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
516 руб.
(6,6$)
Читать книгу
Электронная книга
Жанр:
Правообладатель и/или издательство:
Издательские решения
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
ISBN:
9785006871694
Скачать фрагмент в формате
fb2
fb2.zip
Возрастное ограничение:
18+
Оглавление
Отрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Серафима Суворова. Дыхательные техники и медитации для самоисцеления
Дыхательные техники и медитации для самоисцеления
30 дыхательных упражнений
30 упражнений и практик для работы с чакрами
30 медитативных практик
Как избавиться от всех проблем и влияний звезд и кармы
Отрывок из книги
Дыхание – это мощнейший инструмент, который всегда с нами.
Для мгновенного успокоения и снятия стресса
.....
15. Дыхание «По квадрату». Смотрите на любой квадратный объект (окно, картина). Переводите взгляд по углам: вдох на одном угле, выдох на другом. Связывает дыхание, зрение и внимание. 3—11 мин
Для улучшения сна и глубокого расслабления
.....
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Дыхательные техники и медитации для самоисцеления