Оглавление
Сергей Филонов. Мифы и реальность о сухом лечебном голодании
От автора
Предисловие
Сухое голодание в природе
Почему в природе многие животные и растительные организмы впадают в различные состояния анабиоза
Зимняя спячка земноводных
Есть ли птицы, впадающие в зимнюю спячку?
Какие млекопитающие впадают в зимнюю спячку?
Существует ли летняя спячка в мире животных?
Уникальность организма верблюда
Естественный и искусственный гипобиоз у человека
Могут ли йоги впадать в анабиоз?
О феномене сомати
Исторические сведения о сухом лечебном голодании
Тайны японских монахов
Голодание и духовные практики «нового века»
Интересные сведения о сухом голодании
Сухое (абсолютное) лечебное голодание
Скрытые резервы организма
Неразгаданные свойства воды
Основные лечебные механизмы сухого голодания
Противовоспалительный и иммуностимулирующий механизмы
Механизм закисления внутренней среды организма (ацидоз)
Аутолиз
Омолаживающий механизм
Продление молодости и качества жизни
Профилактический механизм
Виды сухого лечебного голодания и их отличия
Полное сухое голодание (методика О. А. Щенникова)
Сухое каскадное голодание (методика В. П. Лавровой)
Сухое фракционное голодание (методика С. И. Филонова)
Полусухое голодание
Комбинированное голодание
Показания и противопоказания для проведения сухого лечебного голодания
Мифы о сухом лечебном голодании
Миф первый
Миф второй
Миф третий
Миф четвертый
Миф пятый
Миф шестой
Миф седьмой
Миф восьмой
Миф девятый
Сухое лечебное голодание при различных заболеваниях
Сухое голодание при острых заболеваниях
Голодание при острых инфекциях (ОРЗ, грипп)
Сухое голодание при хронических заболеваниях
Атеросклероз – следствие больного кишечника
Эндоинтоксикация и гипертония
Почему сухое голодание помогает в борьбе с хроническими заболеваниями
Мастопатия
Простатит и аденома предстательной железы
Бронхолегочные заболевания
Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь и атеросклероз
Примеры из практики лечения смертельно опасных заболеваний
Функциональные расстройства нервной системы
Ожирение
Проведение краткосрочных курсов сухого голодания в домашних условиях
Питание при подготовке к голоданию
Очищение кишечника
Очищение печени
Ускоренное очищение организма
Методика влажного лечебного голодания различной длительности
Физиологически полезное голодание (ФПГ) по С. А. Аракеляну
Чем сопровождается голодание?
Сухое фракционное голодание
Как правильно проводить СФГ
Рекомендации по проведению СГ
Выход из сухого голодания. Рекомендации
Осложнения при выходе из голодания
Дневники и отзывы пациентов
Заключение
Список литературы
Отрывок из книги
Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра – детские врачи. Поэтому в детстве я постоянно слышал разговоры о медицине. Казалось бы, с таким «анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло. Но… Все свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть летчиком, наверное, как все мальчишки нашего двора. Однажды мы с отцом поехали кататься на лыжах. После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и страдал от мучительной боли. На меня это произвело сильное впечатление. Когда мы приехали домой, я спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К сожалению, сынок, на такой стадии болезни наша медицина пока бессильна».
В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного мужчины травами и голодом. «Значит, в организме есть резервы и силы, способные излечить такую серьезную и коварную болезнь, как рак», – подумал я. На каждый яд в природе обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть силы, исцеляющие ее. Ведь у животных нет больниц, поликлиник и врачей. Они руководствуются своими природными инстинктами. Они знают лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают голодать.
.....
Группа ученых под руководством доктора Ральфа Нельсона зимой 1977/78 годов провела в Рочестерской клинике «Майо» в штате Южная Дакота (США) ряд опытов по изучению зимней спячки американского черного медведя барибала. Исследователи ставили себе цель выяснить, каким образом этот вид медведя за время трех-, пятимесячного сна расходует ежедневно до 4 тысяч калорий, не получая пищи и воды и не удаляя отходов из организма.
Исследуя при помощи радиоизотопных методов пробы, взятые из крови и тканей этого медведя, ученые пришли к предположению, что данные свойства животного обусловлены особым гормоном, поступающим еще осенью в его организм из гипоталамуса. Процессы обмена веществ у медведей, находящихся в состоянии гибернации, оказались похожими на метаболические процессы, протекающие в человеческом организме при сухом голодании. Однако было установлено, что организм медведя осуществляет эти процессы значительно более рационально. Голодающий человек расходует для поддержания жизни как жировую, так и мышечную ткани. После длительного голодания человек не только худеет, но и теряет силы. Медведи, наоборот, просыпаясь весной, обладают той же сильной мускулатурой, какая была у них осенью, и не испытывают чувства голода еще две недели. Ученые установили также, что во время зимней спячки обмен белков в пять раз более интенсивен, чем при активном состоянии животного. Для обеспечения такого обмена медведи осенью накапливают запасы белков для зимней спячки, питаясь не менее 12 часов в сутки. Калорийность их дневной нормы необыкновенно велика – достигает 20 тысяч калорий. Сильно повышенный белковый обмен во время зимней спячки предполагает образование многих продуктов отхода. Но в данном случае продукты распада белков появлялись в ничтожных количествах. Почки медведя выделяли всего лишь несколько капель мочи, которые через стенки мочевого пузыря всасывались обратно в кровь. Наряду с этими открытиями еще не установлено, почему в организме медведя не скапливаются ядовитые продукты распада, прежде всего мочевина, которая при активном состоянии животного удаляется с мочой. Независимо от того, что в период зимней спячки температура тела медведей иногда значительно падала, все процессы обмена веществ протекали нормально. Кроме того, удалось выяснить, что при температуре воздуха в помещении –8 °C на поверхности кожи медведя поддерживалась температура +35 °C, в прямой кишке – +22 °C, в полости рта – +35 °C (при +38 °C в активном состоянии). Однако частота сердечных сокращений и ритм дыхания значительно снижались.
.....
