Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
«FIT-FIGHT Сергея Заяшникова»
Глава 1. Начало начал…
1984. Thailand. Из Таиланда с любовью…
1990–2007. Russia. Однажды в России…
FIGHTBOOK для новичков
Глава 2. Блоки победы
Атака. Удары ногами
Left middle pushkick
Right middle pushkick
High pushkick
Low pushkick
Left high roundhouse kick
Right high roundhouse kick
Left middle roundhouse kick
Right middle roundhouse kick
Left low roundhouse kick
Right low roundhouse kick
Side kick
Back kick
Spinning heel kick
Axe kick
Атака. Удары кулаками
Jab
Cross
Middle. Jab
Middle. Cross
Left hook
Right hook
Left swing
Right swing
Middle. Left hook
Middle. Right hook
Uppercut
Back fist
Атака. Удары коленями
Front knee strike
Diagonal knee strike
Round knee strike
Upprecut knee strike
Jumping knee strike
Атака. Удары локтями
Front elbow strike
Round elbow strike
Diagonal elbow strike
Spinning elbow strike
Downward elbow strike (12 to 6)
Up elbow strike
Защита
Борьба
Передвижения
Комбинации
Глава 3. Рождение легенды
ПРЕДТЕЧА
ПРОБА
Sergey Stafeyev recalls the 1990–1996 years
НАЧАЛО
14.12.1992. Bangkok (ТНА). ПЕРВЫЙ ТАИЛАНД
Как закалялась сталь
1992. География муай тай в России и СНГ
1993. Novosibirsk (RUS)
1993. Novosibirsk (RUS)
1993. География муай тай в России и СНГ
1993. География муай тай в России и СНГ
1994. Novosibirsk (RUS)
1994. Novosibirsk (RUS)
1994. География муай тай в России и СНГ
1994. География муай тай в России и СНГ
1995. Novosibirsk (RUS)
1995. Novosibirsk (RUS)
1995. География муай тай в России и СНГ
1995. География муай тай в России и СНГ
1996. Novosibirsk (RUS)
1996. Novosibirsk (RUS)
1996. География муай тай в России и СНГ
Любительский спорт. 1993–1996. РЛМТ
07.11.1993. Novosibirsk (RUS)
09.11.1993 – 29.11.1993. Novosibirsk (RUS)
1994. Novosibirsk (RUS)
7–13.12.1994. Thailand, Chanthaburi
04.05–07.05.1995. Novosibirsk (RUS)
31.05–02.06.1996. Nojabrsk (RUS)
Профи
Любители
Глава 4. Смелые люди. 1992-2020. Хроника боев
Москва слезам не верит. 1996–2007. Москва. ФТБР/РЛМТ
1996. Москва. Регистрация ФТБР
Чемпионаты России, Европы и мира. 1996–2001. ФТБР
Профбои РЛМТ. 1996–2007
17 августа 1998 г. Экономический кризис в России
1998–2003. FIGHTS. Inter Prodebuts
1999–2007. Sochi (RUS)
16.11.2001. Sochi (RUS)
18.09.2002. Sochi (RUS)
22.07.2003. Sochi (RUS)
2001–2007. Rostov-on-Don (RUS)
13.02.2003. Rostov-on-Don (RUS)
09.05.2005. Rostov-on-Don (RUS)
22.02.1998, Moscow (RUS)
23.07.1998. Moscow (RUS)
2006–2009. Moscow (RUS)
1996–2007. R.M.T.L. fights in Russia
Во второй части книги (скачать бесплатно) читайте следующие главы:
Самурайский дух
2000–2003. Japan
Арбат. Время первых
2001. Moscow (RUS)
Капитализм. Выживает сильнейший
2004–2005. Moscow (RUS)
Нью-Йорк, Нью-Йорк…
28.09.2007. New-York (USA)
Живая сталь
2007–2014. Elektrostal (RUS)
Драка в телефонной будке. 2015–2017. Москва-Сити. RAMTL FIGHTS
Фитнес на основе единоборств (МУАЙ ТАЙ, ММА, БОКС) (см. видео): здоровье (см. видео), уверенность в себе (см. видео) и отличное настроение (см. видео)!
Проверено журналом Forbes.
.....
Круговой удар правым кулаком в голову (правый хук)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
.....