Описание книги
Эта книга ваш честный проводник при диабете 2 типа. Внутри нет сложных терминов, а есть ясное объяснение: это болезнь инсулина, а не сахара. И это знание ключ к контролю. Вы получите работающие инструменты: правила питания без голода, стратегии тренировок, разговор о срывах и понимание анализов. Цель не просто снижать сахар таблетками, а улучшить чувствительность к инсулину, чтобы потребность в лекарствах могла уменьшиться. Для тех, кто готов перейти от страха к действию. Ваша дорожная карта к лучшим анализам и полноценной жизни здесь. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.