Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Секреты вечной молодости
Не спешите стариться
Молодость начинается с кожи
Уход за кожей
Домашние омолаживающие кремы
Мезотерапия лица гиалуроновой кислотой
Солнце – враг кожи
Боритесь с врагом
Солнцезащитные кремы
Борьба с повреждениями кожи и ожогами
Жиры для кожи
Не все жиры одинаково вредны
Омега-3, Омега-6 и Омега-9 – жирные кислоты, тормозящие старение
Рекомендации по потреблению жиров
Антиоксиданты в борьбе с возрастными изменениями кожи
Витамины и микроэлементы, содержащие в продуктах питания
Морщины – не признак старения
Сон – источник молодости и красоты!
Профилактика морщин
Упражнения от морщин
Кожа требует увлажнения
Обезвоживание кожи
Удержание влаги, задерживающее старение кожи
Средства для увлажнения кожи
Омолаживание кожи
Омоложение кожи с помощью микродермабразии
Химический пилинг
Лазерная шлифовка кожи (фототермолиз)
Улыбка – признак молодости
Здоровые зубы – красивая молодая улыбка
Зубные косметические операции
Сохранение здоровья ваших зубов
Волосы – индикатор здоровья
Правильный уход за волосами
Как укрепить ваши волосы
Возрастная потеря волос
Молодость тела
Молодое тело – тяжелая работа
Осанка – образец здоровья
Упражнения для правильной осанки
Лишний вес он виден спереди и сзади…
Возрастные потребности организма в калориях
Как не набрать лишний вес
Гимнастика для осиной талии
Правильный обмен веществ замедляет старость
Восстановление нормального обмена веществ
Перепрограммируйте свой мозг
Получайте удовольствие от меньшего количества пищи
Кушать нужно правильно, а не много
Мы – это то, что мы едим
Вода – напиток вечной молодости
Разгрузочные дни для омоложения организма
«Сердце, тебе не хочется покоя»
Продукты, укрепляющие сердечную мышцу
Очистка сосудов и крови от шлаков и токсинов
Гимнастика для сердца
Нестареющий мозг
Пища для ума
Зерно, замедляющее мозговое старение
Гимнастика для ума
Отсрочить дряхление ума
Победить депрессию и стресс
Снять нервное напряжение…
Улучшение кровоснабжения мозга
Молодость ваших костей и суставов
Кальций и Со – сила и упругость ваших костей
Витамин D и пищевые продукты, задерживающие поломку костей
Содержание витамина D, МЕ/100 г
Пища для укрепления суставов и костей
Холестерин – держите на уровне
Контроль уровня холестерина в крови
Поменяйте образ жизни
Способы снижения холестерина без лекарств
Полезно
Вредно
Давлением в норме без лекарств
Контроль давления крови
Причины гипертонии
Сосудисто-здоровый образ жизни
Уменьшая сахар – вы уменьшите возраст
Опасности повышенного сахара
Диета для диабета
Снижение сахара без лекарств
Иммунитет прежде всего
Как организм борется болезнями
Секс укрепляет иммунную систему
Интимная близость и здоровье
Травы, укрепляющие иммунную систему
Повышение иммунитета женьшенем
Как увеличить иммунитет с помощью астрагала
Омолодите организм эхинацеей
Эти могучие антиоксиданты
Замедление старения
Основные антиоксиданты
Возраст сексу не помеха
Лекарства от гипертонии вредят сексуальной жизни
Антидепрессанты снижают влечение
Сексуальные расстройства
Вечная сексуальная молодость
Афродизиаки, продлевающие сексуальное влечение
Как повысить сексуальную привлекательность
Сексуальные секреты
Духовная близость
Духовная близость сохраняет молодость и любовь
Несексуальные контакты, восстанавливают страсть
Прикосновения и слова любви
Забудьте о курении и прочих нехороших излишеств
Спасите вашу кожу от преждевременного старения
Никотин – убивает молодость
Алкоголь сокращает и омрачает нашу жизнь
Двигаться – значит, жить!
В здоровом теле здоровый дух
Физическая активность продлевает жизнь
Гимнастика молодости
Одолейте тягу дивана
Проявления старости
Деятельность замедляют старость
Бегите от старости
Измените генетический срок жизни
Генетически обусловленные изменения организма
Остановите преждевременное старение
Психологическая коррекция старения
Со старостью нужно бороться вместе
Одиночество убивает
Сохраняйте старые связи
Не бойтесь заводить молодых друзей
Послесловие: заповеди для не желающих стареть
Используемая литература
Старость начинается в голове…
Как только человек смириться со своим старением, махнет на себя рукой и начнет готовиться к уходу в мир иной – начинается истинная старость.
.....
В самом конце растворите в 1 чайной ложке горячей кипяченой воды небольшую щепотку буры, и добавьте к желтковой смеси. Такой крем желательно нанести на лицо перед сном, затем промокнуть лицо салфеткой, чтобы снять излишки, и не смывать до утра.
Крем можно использовать и в качестве маски, нанося на 30—40 минут.
.....