Читать книгу ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников - Сергей Петрович Титов - Страница 1

Современная жизнь определяет для человеческого тела новые требования формирует новые вызовы его здоровью заставляет человека подстраиваться к новой неизведанной действительности.

Трудоспособность и здоровье теперь необходимы человеку и после пятидесяти, и после шестидесяти лет жизни в особом работоспособном режиме.

С одной стороны, чтобы прокормиться трудом своим с другой – чтобы продолжить наслаждаться жизнью и связанными с нею удовольствиями, а именно – питание, хорошее самочувствие, секс, путешествия и прочее.

Готовиться к такому физическому и психическому состоянию нужно заблаговременно. В любом возрасте и с любыми финансовыми возможностями. И лучшим вариантом на этом пути будет изучение и использование методов и способов оздоровления, изложенных в этой книге.

Недорого результативно достаточно быстро и не сложно – вот лишь некоторые эпитеты, ярко характеризующие комплекс мер по оздоровлению и похудению при помощи ФизкультуРинга.

Все методы и способы успешно апробированы на практике и проявили свои наиболее эффективные свойства в реальной жизни. Среди подвижников физкультуринга были и есть – разные по возрасту, весу, социальному статусу, финансовому положению, наличию заболеваний – спортсмены и физкультурницы.

Необходимо совершить всего лишь три главных действия

– внимательно прочитать

– настойчиво выполнять

– применять и здравый смысл, и трезвый расчёт.

Успехов!

Рецензенты – Титов Г.С. Титов М.С.