Описание книги
Почему вас снова и снова тянет к одному и тому же типу партнёров? Почему холодные и эмоционально недоступные люди кажутся особенно привлекательными? Этот аудиоразбор раскрывает механизмы теории привязанности – от классических исследований Джона Боулби до современного подхода Сьюзен Джонсон. Вы узнаете, как детский опыт программирует ваш мозг на определённые любовные сценарии, почему тревожные типы магнитом тянутся к избегающим, и как разорвать деструктивный цикл «преследования-избегания». Четыре типа привязанности, нейробиология отношений, практические инструменты для изменений. Теория привязанности – это не приговор, а карта к здоровым отношениям, где можно быть уязвимым и принятым. Осознание своего типа – уже 50% успеха. Начните понимать себя и своего партнёра уже сегодня.