Весь мир – театр. Мы играем множество ролей, ожидая похвал и вознаграждений. И иногда зрители нам аплодируют. А порой и критикуют. – Что ж, жизнь есть жизнь, – вздыхая, говорим мы, доиграв последний акт написанной для нас пьесы. Но что произойдет, если мы рискнем покинуть этот театр? Что если мы захлопнем за собой дверь и окажемся под проливным дождем на перекрестке жизни? Без крыши над головой, без обещанного вознаграждения за хорошую игру, не имея уверенности в завтрашнем дне…
Эта книга для тех немногих актеров, которые решаются написать свою собственную пьесу и поставить ее на подмостках жизни. Для тех, кто готов сыграть в ней главную роль и принять восторженные аплодисменты зрительного зала. Хотя восторг толпы не будет иметь для него никакого значения. Радостный плод своего творчества этот сценарист, режиссер и актер в одном лице будет дарить в первую очередь самому себе.
И сам же будет его истинным почитателем и свидетелем.
Достичь такого результата ему помогут три принципа радостной жизни. Речь о них и пойдет в этой книге.
Оглавление
Сергей Смирнов. Три принципа радостной жизни: намерение, осознанность, сила. Секреты великих учителей
Предисловие
Глава первая. Первый принцип радостной жизни – Намерение
Глава 2. Первая характеристика принципа намерения: Вдохновение
Глава 3. Вторая характеристика принципа намерения: Целостность картины мира
Глава 4. Третья характеристика принципа намерения: Действие
Глава 5. Критерии оценки принципа Намерения
Глава 6. Второй принцип радостной жизни – Осознанность
Глава 7. Первая характеристика принципа Осознанности: Самосознание
Глава 8. Вторая характеристика принципа Осознанности: Отсутствие внутреннего диалога
Глава 9. Третья характеристика принципа Осознанности: Интуиция
Глава 10. Критерии оценки принципа Осознанности
Глава 11. Третий Принцип радостной жизни – Сила
Глава 12. Первая характеристика принципа Силы: Состояние хозяина
Глава 13. Вторая характеристика принципа Силы: Признание таланта
Глава 14. Третья характеристика принципа Силы: Решимость иметь
Глава 15. Критерии оценки принципа Силы
Дополнение
Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Вы намереваетесь быть счастливым человеком?
Вас манят успех, деньги, здоровье, любовь и другие значимые ценности одновременно?
.....
Да, если у вас что-то украли, надо действовать. Но как принять правильное и продуктивное решение, когда в голове столько мыслей: куда бежать, где грабитель, звонить ли в полицию, почему я, что я скажу жене или мужу, за какие деньги купить новую вещь и так далее. Все это создает дикое напряжение, которое со временем переходит в апатию.
В таких условиях решение будет направлено, скорее всего, на уменьшение возникшего напряжения в голове, а не на изменение ситуации в целом. Поэтому надо позволить себе пожить с этим. Без сожалений и негодований.
