Читать книгу Харизма и сексуальность. Система быстрого саморазвития - Сергей Валенд - Страница 1

Предисловие:

На тренинге ей сказали, что мужчине нужно дарить тепло, и она принялась регулярно поить его горячим чаем.

Если ты подумала, что это шутка, то нет. Это реальная история.

Ей не смогли объяснить, что тепло – это наша эмоциональная энергия, которая исходит изнутри и наполняет наши слова, действия, взгляд и даже пространство вокруг нас.

И горячий чай здесь совершенно ни при чём.

Читать эту книгу как художественную литературу у тебя вряд ли получится. Несмотря на то, что ее объем сравнительно небольшой, в ней достаточно много различных упражнений, и, если хочешь получить результат – придётся хорошенько попрактиковаться.

Для удобства книга разбита на уровни. С первым справится любой человек и получит результат уже сегодня. Для освоения следующих придется потрудиться.

Я сторонник системного подхода в саморазвитии, и поэтому книга выстроена последовательно: от простого к сложному. Каждое упражнение связано с предыдущим и последующим. Именно такой подход дает возможность быстро прогрессировать.

Итак, к делу: сексуальной и обаятельной нужно быть уже к вечеру, а я тут время затягиваю.

Глава 1. О том, что мы все знаем, слышали, иногда даже пробовали, но почему-то …

Начнем с самой известной на сегодня техники – ВИЗУАЛИЗАЦИИ.

Десятки книг, учебников, видео, гуру и сотни профанов – обучат тебя визуализации платно и бесплатно, и будет тебе счастье, точнее, должно было бы быть, но…

Почему-то Визуализация не у всех срабатывает или не всегда. Самое интересное в том, что у любого из нас есть успешный и зачастую удивительный опыт притяжения в свою жизнь желаемого при помощи Визуализации.

Мы хотели чего-то так эффективно, что оно взяло и появилось в нашей жизни. И вот тут-то мы и допустили ошибку. Не взяли листик с карандашом и не записали подробно: а как же это нам удалось притянуть задуманное? Как представляли? Какие эмоции испытывали? Может, в какой-то особой позе сидели? Или слова секретные помогли? А может, одержимость привела нас к желаемому или наоборот, спокойствие и уверенность? Или Вера? …. Вспоминайте…

Вспомни, что ты притянула в свою жизнь и как это сделала. Прочувствуй в себе этот момент успеха. И каждый раз, когда ты пожелаешь притянуть в свою жизнь что-то еще – возвращайся мысленно только к тем опытам, где у тебя все прошло успешно.

Лайфхак 1.

Одна моя знакомая по секрету призналась, что если она во время оргазма визуализирует желаемое, то оно у нее обязательно притягивается. Это и понятно – эмоции зашкаливают, выброс энергии в пространство огромный… Но, думаю, этим её секрет не ограничивается.

Когда ты работаешь над визуализацией своих желаний, представляй не только зрительные образы, дополни их звуком, тактильными ощущениями и положительными эмоциями. И обязательно используй свой личный успешный опыт! Мы все разные, и какая-то твоя личная фишка, персональный Лайфхак могут очень сильно и эффективно сработать (если поделишься потом им со мной, то я с удовольствием добавлю его в следующее издание книги).

Теперь я бы хотел предложить тебе выполнить следующее упражнение:

Упражнение 1.

Твоя задача закрыть глаза и представить самую сексуальную и обаятельную женщину, которую ты, когда – либо видела. Может быть, это будет актриса, может, певица или спортсменка, а может – твоя знакомая. Представь ее как можно отчетливее.

Постарайся в своём воображении увидеть, как она двигается, улыбается. Визуализируй ее жесты и мимику.

Услышь ее голос. Как она говорит, её интонации, тембр. Как она смеется.