Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Детство. Инструкция для родителей
Питание
Двигательная активность
Регулярность
Юность. Инструкция для подростков и родителей
Подросткам
Питание
Двигательная активность
Родителям
Питание
Двигательная активность
Взрослая жизнь
Питание
Двигательная активность
Заключительное слово
Детям бесполезно советовать ожиреть: детей не заботит их внешний вид. Они могут спокойно выйти на улицу неумытые, одеться как попало, напялить на себя разные носки и обувь не на ту ногу. Это, собственно, вам как родителям на руку! Ребёнок не осознаёт, что вы хотите его сделать жирным, и поэтому будет целиком и полностью вам доверять, когда дело касается каждодневной активности и питания.
Не забывайте, что все, кто хоть как-то обращают внимание на лишний вес вашего сына или дочери, просто завидуют успеху вашего проекта по ожирению собственного ребёнка. Исключайте таких людей из своей жизни и окружайте себя теми, кто будет подливать вашему чаду сиропа в суп и добавлять поварёшечку «за маму» и «за папу».
.....
Жёстко дозируйте еду, особенно всё сладкое: надо, чтобы ребёнок сильно хотел, но не получал. Тогда, как только в будущем у него развяжутся руки, ваш ребёнок успешно наверстает всё упущенное. А так как он не будет знать меры, то «всё упущенное» никогда не закончится, а если никогда не закончится, то успех в деле ожирения будет обеспечен.
Учтите, что обучать ребёнка основам здорового питания опасно, так как он сам сможет принимать взвешенные решения в будущем и не жиреть.
.....